За повече баланс и хармония! 4 посещения на йога, от Cinta Yoga

Cinta Yoga за същността на йогата:

Йога е пътят, който води човека към опознаване на себе си. Тя му помага също да направи тялото си здраво и силно и да го освободи от всякакви токсини и ненужни вещества, които смущават функционирането му. Тя го изправя пред бъркотията в ума и пред грешките и комплексите в неговата личност. Помага му да се освободи от ограничения си начин на мислене, от мненията и идеите, с които обществото и заобикалящата го среда са напълнили мозъка му. Тя го води обратно към неговия собствен център и му помага да открие себе си, да разбере кой е той в действителност и какво всъщност иска от живота.

Йога е като огромен океан с един цял свят на дъното. Тя има много различни аспекти, които помагат според нуждите и целите на този, който я практикува. Буквално думата "йога" означава "съединение" - съединението на чистото съзнание и на индивидуалното съзнание в човека.

Йога за сила
Комбинация от силово-статични пози и динамично изпълнявани йога пози, синхронизирани с дишането. Повишава гъвкавостта, силата и издръжливостта на всички мускули и стави.

Йога за тонус
Подходящи за всеки, съобразно нуждите на съвременния човек и динамиката на времето.