Раздвижете се! 4 посещения по избор на Зумба, Тае-бо, Body-reform, Йога, Каланетика или Пилатес - за 9.99лв

Студеното време ограничава движенията ви. От вкъщи с колата на работа и после вкъщи. Чувствате, че имате спешна нужда да се раздвижите? Направете го в Perfect Life и то на страхотна цена!

4 посещения по избор на Зумба, Тае-бо, Body-reform, Йога, Каланетика или Пилатес - за 9.99лв, вместо за 20лв!

Можете да опитате различните видове тренировки или да посещавате един вид. Каквото и да изберете със сигурност ще се забавлявате, а и ще стопите някое и друго излишно килце!

График на тренировките:

• Зумба с Диди – Понеделник и Четвъртък: 18.00 - 19.00 зала 1; Събота 11.00 - 12.00, зала 1;
• Body-reform с Иво – Понеделник: 19.00 - 20.00, зала 2; Сряда и Петък 18.00-19.00, зала 1;
• Пилатес с Наси – Вторник и Четвъртък 19.00 - 20.00; зала 2;
• Каланетика с Гери – Вторник и Четвърък: 9.00 - 10.00, зала 2;
• Тае-бо с Яна – Вторник 18.00 - 19.00, зала 1; Четвъртък: 18.00 - 19.00, зала 2;
• Йога с Петър – Понеделник и Сряда: 18.00 - 19.00, зала 2.

Зумба е най-широко разпространената и най-успешната танцова фитнес програма. Латино движенията са в основата на зумба. Най-забавния и непринуден начин да загубим няколко килца и да се тонизираме!

Пилатес прави тялото ви по разтегнато и силно без да придава допълнителен обем на мускулите.Системата изправя стойката ви, придавайки ви напълно различна осанка,както и разтоварва психиката от стреса на натовареното ежедневие.

Тае-бо е съчетание на няколко бойни изкуства със аеробика, което го прави един от най разнообразните и ефективни начини за сваляне на килограми и поддържане на висока физическа кондиция.Съчетано със преподаването му от квалифициран инструктор имате всичко от което се нуждаете за да се почувствате страхотно.

Kаланетка се изпълняват в малка амплитуда.За тях не са нужни тежести, което предпазва ставите от увреждания. Броят на повторенията е висок. Каленетика развива силата и гъвкавоста на мусколите ни, без да им предава излишен обем. Каланетика ще ни даде жизненост и позитивно настроени.

Body-reform е кондиционни тренировки в които се използва основно тежестта на собственото ни тяло. Body-reform е подходящ за начинаещи и напреднали и за всички които искат да влязат в страхотна форма докато същевременно работят върху често срещани проблеми, като наднорменото тегло и гръбначните изкривявания. Body-reform е за Всички!