В добра форма! Карта за 4 посещения на Капоейра или Боди Микс, в Wow Sport

Колкото и да обичаш фитнеса, понякога ти идва малко рутинен? Можеш да разнообразиш, като се потопиш в света на Wow Sport и страхотните им предложения!

Грабни карта за 4 посещения на Капоейра или Боди Микс - за 9.90лв, вместо за 20лв!

График и повече за заниманията:

• Капоейра: Вторник и Четвъртък от 17:00 до 18:30ч;
• Боди Микс: Понеделник, Сряда и Петък от 18:00 до 19:00ч.

Повече за Капоейра:
Практикуването на капоейра разкрива много психологически и емоционални ползи, отпуска тялото и стимулира работата на мозъка, подобрява настроението и повишава самоуважението, намалява напрежението и безпокойството, намалява риска от депресия и стрес. Формират се положителни чувства и изживявания, които помагат на практикуващия в неговите ежедневни дейности, както и в отношенията с приятелите му, помагат му при вземането на решения в работата, училище и други.

Капоейра практиката подобрява значително физическото и психическо равновесие и баланс, укрепва мускулатурата и гъвкавостта на сухожилията, развива целия опорно-двигателен апарат и повишава устойчивостта на организма на натоварване. Упражненията насърчават интерес към новото и уникалното, развиват възможности за импровизация в различни ситуации, уважение към личността и индивидуалното към собственото пространство и време, в хармонично взаимодействие с групата, обществото, семейството.

Капоейра като изкуство и спорт, като продукт на масовата култура, сближава хората и спомага те да бъдат оценявани за това, което са те (тяхната същина), а не поради тяхното материално състояние.

Повече за Боди Микс:
Специална програма за всички ентусиасти, които са взели решение да влязат във форма. Целта на тази програма е да повиши общият физически тонус. Чрез тази тренировъчна програма оформяте вашето тяло, подобрявате баланса и гъвкавостта си!

В Боди микс са инкорпорирали упражнения от бойните изкуства, функционални упражнения, йога и пилатес. Ползи на Боди Микс:
1. Подобряване на общата физическа активност и тонуса на цялото тяло;
2. Оформяне и стягане на тялото;
3. Подобряване функцията на сърдечно-съдовата система;
4. Подобряване на координация и баланс;
5. Намалявате нивото на стреса;
6. Изгаряне на калории.