5 посещения на Пилатес или Тае Бо! Влез във форма за лятото с Nitro Fitness

Искаш да влезеш във форма за идващото лято и търсиш приятен и интересен начин да тренираш? Nitro Fitness ти предлага да се сдобиеш с мечтаната фигура на супер цена!

Избери между:
• 5 посещения на Пилатес - за 10лв, вместо за 20лв;
• 5 посещения на Тае Бо - за 9.90лв, вместо за 22лв.

График:
• Пилатес: Понеделник, Сряда и Петък от 19:00ч;
• Тае Бо: Понеделник, Сряда и Петък от 18:00ч.

Повече за Пилатес и Тае Бо:

• Методът Пилатес оформя стегната и издължена мускулатура без да натоварва костната система, а акцентът върху концентрацията на мисълта и дишането го превръща в тренировка, едновременно за ума и тялото. Пилатес е смесица между Йога и Каланетика.

Методът Пилатес е не само сбор от упражнения, а цялостен метод за развиване гъвкавостта на ставите и мускулите, за релаксация и оформяне на красиво и грациозно тяло. Това е една приятна, релаксираща тренировъчна система, която натоварва мускулите ви, без да ви пренатоварва и без да ви стане досадна и скучна. Изправя стойката, облекчава болките в гърба и кръста, отмива умората и стреса от ежедневието. Оставя ви тонизирани и физически и умствено

• Тае Бо кардио е цялостна система, която включва фитнес, бойни техники и аеробни движения, преплитайки се в интересна хореография, предназначена за укрепване на всички мускули на тялото. Най-привлекателната страна за Тае Бо кардио е неговата доказана ефективност в изгарянето на калории. Един час тренировка ще изгори 500-800 калории.