-21%
-47%
-50%
-44%
-50%
4 посещения на пилатес за деца с Гергана Колева
Чрез пилатес децата могат да изправят стойката си от твърде тежката раница, както и да развият цялостно мускулатурата си. Изпитайте невероятното действие на този спорт - за здраве или за тонус - с предложението на Пилатес инструктор Гергана Колева!
| 4 посещения на пилатес за деца (над 5 години) с Гергана Колева | 17.90 лв вместо 40 лв | Разграбено |
Това важи в особена степен за тези в ранна училищна възраст и с по-слабо развита мускулатура. Причината за това е, че децата, носещи тежка раница, променят значително стойката си и натоварват неестествено тялото и гърба си.
Така главата и раменете се изнасят напред, а тялото се навежда повече от нормалното, за да компенсира голямото тегло върху гърба. Това претоварва определени мускули, а тялото преминава в неестествена поза.
Освен носенето правилно на раница е добре да се обърне внимание на укрепване на мускулите, чрез подходящи упражнения.
С цел детенцето ви да получи най-доброто, разширяваме своя екип с Цвети, която е студентка последна година специалност Рехабилитатор.
Цвети има много познания в областта на кинезитерапията и може да подбере най-подходящите и интересни упражнения за деца с цел превенция срещу гръбначни изкривявания и плоскостъпие.
Методът "Пилатес" е идеален избор за поддържане на форма - укрепва и тонизира мускулите на корема, бедрата, седалището, подобрява стойката, помага да възвърнем изправената позиция на гръбнака си, дава сила, гъвкавост и равновесие. Ключът към перфектната визия на много от професионалните танцьори и спортисти е "Пилатес".
Упражненията се изпълняват на постелка, натоварват се всички по-големи мускулни групи. За тренировките е необходимо да имате: удобно спортно облекло, постелка (ако нямате, можете да ползвате тези от залата). Продължителността на заниманието е един час. Упражненията се показват в два варианта, подходящи за начинаещи и напреднали.
Условия на офертата:
- Валидност на ваучера: от 23 Октомври 2022г до 12 Февруари 2023г.
- Обектът няма да работи в периода 23 Декември - 2 Януари.
- С предварителна резервация на: 089 27* **** (скрит).
- Всички посещения трябва да се направят в рамките на валидността ваучера.
- Един ваучер е за едно дете над 5 години.
- Продължителността на една тренировка е 60 минути.
- График на тренировките:
- Сряда от 18:20ч до 19:20ч.
- Неделя от 16:00ч. до 17:00ч. - За тренировките е необходимо да имате удобно спортно облекло и постелка. Ако нямате постелка, можете да ползвате тези от залата.
- Всеки клиент може да ползва по 2 ваучера за себе си.
- Всички други глобални условия на Grabo.bg
Осигурено от Пилатес треньор Гергана Колева
Квалификация
• Бакалавър и магистър в Пловдивски Университет, специалност "Педагогика на обучението по физическо възпитание";
• Магистър "Съвременни танцови техники" в Академия за музикално, танцово и изобразително изкуство;
• Учи специалност Рехабилитатор към Медицински университет гр. Пловдив;
Практикува от 8 години.
Обучения и мастър класове към
• ISPA Международна асоциация на професионалисти развиващи физически и ментални практики;
• International Fitness School - Pilates Choreography and Circuit с Екатерина Василенко;
• MK Pilates Matwork Stage с преподавател Малкълм Мюрхед;
• "Thinkfit (Balanced Body Program) с преподаватели Cinzia Galletto & Maximilian Stohr "Atelier pilates"- Италия;
• Pilates for Muscular-skeleton system diseases с преподавател Екатерина Василенко.
Създадох "Пилатес с Гери", с цел да помагам на хората, чрез движение да възвърнат правилната позиция на гръбнака си. Върнете изправената позиция на гръбнака си! Опитайте Пилатес с Гергана Колева!
Не изпускай предложенията на
Пилатес треньор Гергана Колева
Активни промо оферти:
-25%
Пътешествието
-25%
Пътешествието
Семейство Адамс
Семейство Адамс
Back To The 90's
Back To The 90's
Керана
Керана
-50%
Маникюр с гел лак
-50%
Маникюр с гел лак
-63%
Грижа за компютъра
-63%
Грижа за компютъра
