Пилатес упражненията с Гергана Колева са насочени към възвръщането и поддържането на естествения баланс на тялото, посредством фокусирани и контролирани движения. Тези движения целят укрепването и удължаването на мускулите, за да поддържат тялото подвижно. Практикува се от хора във всички възрасти, като има упражнения с различна степен на интензивност.
9 положителни промени, които можете да очаквате от упражненията Пилатес :
- По-малко болки в гърба
- По-стегнати мускули на седалището
- По-издължена и стройна мускулатура
- По-добра стойка
- По-плосък корем
- По-голяма гъвкавост
- По-добро усещане на тялото
- По-добро равновесие
- По-голяма сила
Прочети още
9 положителни промени, които можете да очаквате от упражненията Пилатес :
- По-малко болки в гърба
- По-стегнати мускули на седалището
- По-издължена и стройна мускулатура
- По-добра стойка
- По-плосък корем
- По-голяма гъвкавост
- По-добро усещане на тялото
- По-добро равновесие
- По-голяма сила
Пилатес с Гергана Колева участва в Grabo.bg от 01 Февруари 2016
Отзиви от клиенти:
Нонка
5
Много мила и спокойна инструкторка. Пилатеса е много подходящ за хора които прекарват много време пред компютър.
Величка
5
Много съм доволна! Гергана обръща внимание на всеки и обяснява просто и лесно как се изпълняват упражненията. Препоръчвам горещо!
Гергана
5
Прекрасна интрукторка, много ефикасни упражнения, страхотно е, ще продължа да посещавам тренировките.
Други популярни оферти
-50%
Цена:
1999лв
40лв стойност
50% отстъпка
-50%
Цена:
1299лв
26лв стойност
50% отстъпка
-51%
Цена:
1699лв
35лв стойност
51% отстъпка
Забавление край Пловдив! Урок по конна езда или разходка с кон - за начинаещи или напреднали
Конна база Тара·с. Ягодово
19 грабнати
-33%
Цена:
1999лв
30лв стойност
33% отстъпка
-66%
Цена:
3299лв
96лв стойност
66% отстъпка
-50%
Цена:
1000лв
20лв стойност
50% отстъпка
-50%
Цена:
2990лв
60лв стойност
50% отстъпка
Разходка с кон за начинаещи и напреднали ездачи край село Хвойна
Конна езда Аспарух·с. Хвойна
2 грабнати
-56%
Цена:
2099лв
48лв стойност
56% отстъпка
-48%
Цена:
2899лв
56лв стойност
48% отстъпка
-50%
Цена:
1050лв
21лв стойност
50% отстъпка
Oще подобни места
Танцово студио Усмивка
бул. Освобождение 3