Пилатес упражненията с Гергана Колева са насочени към възвръщането и поддържането на естествения баланс на тялото, посредством фокусирани и контролирани движения. Тези движения целят укрепването и удължаването на мускулите, за да поддържат тялото подвижно. Практикува се от хора във всички възрасти, като има упражнения с различна степен на интензивност.
9 положителни промени, които можете да очаквате от упражненията Пилатес :
- По-малко болки в гърба
- По-стегнати мускули на седалището
- По-издължена и стройна мускулатура
- По-добра стойка
- По-плосък корем
- По-голяма гъвкавост
- По-добро усещане на тялото
- По-добро равновесие
- По-голяма сила
Прочети още
9 положителни промени, които можете да очаквате от упражненията Пилатес :
- По-малко болки в гърба
- По-стегнати мускули на седалището
- По-издължена и стройна мускулатура
- По-добра стойка
- По-плосък корем
- По-голяма гъвкавост
- По-добро усещане на тялото
- По-добро равновесие
- По-голяма сила
Пилатес с Гергана Колева участва в Grabo.bg от 01 Февруари 2016
Отзиви от клиенти:
Нонка
5
Много мила и спокойна инструкторка. Пилатеса е много подходящ за хора които прекарват много време пред компютър.
Величка
5
Много съм доволна! Гергана обръща внимание на всеки и обяснява просто и лесно как се изпълняват упражненията. Препоръчвам горещо!
Гергана
5
Прекрасна интрукторка, много ефикасни упражнения, страхотно е, ще продължа да посещавам тренировките.
Други популярни оферти
-51%
Цена:
1699лв
35лв стойност
51% отстъпка
Забавление край Пловдив! Урок по конна езда или разходка с кон - за начинаещи или напреднали
Конна база Тара·с. Ягодово
21:15:59
197 грабнати
-50%
Цена:
1299лв
26лв стойност
50% отстъпка
Топ цена:
13200лв
Рожден ден за до 8 деца! 3 часа парти с конна езда, игри и меню - в с. Ягодово
Конна база Тара·с. Ягодово
69:15:59
29 грабнати
-42%
Цена:
5600лв
96лв стойност
42% отстъпка
-50%
Цена:
1899лв
38лв стойност
50% отстъпка
5 или 8 посещения или карта с неограничен брой посещения на йога
Лая йога студио·гр. Пловдив
11 грабнати
-76%
Цена:
1090лв
45лв стойност
76% отстъпка
8 посещения на народни танци за средно напреднали
Фолклорен танцов клуб Седенчица·гр. Пловдив
93:15:59
6 грабнати
-34%
Цена:
1990лв
30лв стойност
34% отстъпка
Обучение по гребане на SUP за начинаещи край Асеновград - за един или за двама
SUP and Travel·язовир 40-те извора
45:15:59
4 грабнати
-51%
Цена:
590лв
12лв стойност
51% отстъпка
Посещение на йога или звукова терапия с тибетски пеещи купи
Йога студио Ведика·гр. Пловдив
4 грабнати
-33%
Цена:
3200лв
48лв стойност
33% отстъпка
-38%
Цена:
3990лв
64лв стойност
38% отстъпка
-51%
Цена:
990лв
20лв стойност
51% отстъпка
-51%
Цена:
2800лв
57лв стойност
51% отстъпка
Oще подобни места
Танцово студио Усмивка
бул. Освобождение 3