Пилатес упражненията с Гергана Колева са насочени към възвръщането и поддържането на естествения баланс на тялото, посредством фокусирани и контролирани движения. Тези движения целят укрепването и удължаването на мускулите, за да поддържат тялото подвижно. Практикува се от хора във всички възрасти, като има упражнения с различна степен на интензивност.
9 положителни промени, които можете да очаквате от упражненията Пилатес :
- По-малко болки в гърба
- По-стегнати мускули на седалището
- По-издължена и стройна мускулатура
- По-добра стойка
- По-плосък корем
- По-голяма гъвкавост
- По-добро усещане на тялото
- По-добро равновесие
- По-голяма сила
Прочети още
9 положителни промени, които можете да очаквате от упражненията Пилатес :
- По-малко болки в гърба
- По-стегнати мускули на седалището
- По-издължена и стройна мускулатура
- По-добра стойка
- По-плосък корем
- По-голяма гъвкавост
- По-добро усещане на тялото
- По-добро равновесие
- По-голяма сила
Пилатес с Гергана Колева участва в Grabo.bg от 01 Февруари 2016
Отзиви от клиенти:
Нонка
5
Много мила и спокойна инструкторка. Пилатеса е много подходящ за хора които прекарват много време пред компютър.
преди 3 години
· · Подкрепям това мнение!
Величка
5
Много съм доволна! Гергана обръща внимание на всеки и обяснява просто и лесно как се изпълняват упражненията. Препоръчвам горещо!
Гергана
5
Прекрасна интрукторка, много ефикасни упражнения, страхотно е, ще продължа да посещавам тренировките.
Други популярни оферти
-58%
Цена:
1599лв
38лв стойност
58% отстъпка
Равновесие с Хата йога! 5, 8 или неограничен брой посещения за възрастни
Лая йога студио·гр. Пловдив
12:50:31
21 грабнати
-50%
Цена:
1400лв
28лв стойност
50% отстъпка
-50%
Цена:
1200лв
24лв стойност
50% отстъпка
-54%
Цена:
1390лв
30лв стойност
54% отстъпка
8 посещения на народни танци за начинаещи
Фолклорен танцов клуб Седенчица·гр. Пловдив
60:50:31
15 грабнати
-50%
Цена:
1350лв
27лв стойност
50% отстъпка
3 посещения или месечна карта с неограничен брой посещения на йога - класическа, въздушна или детска
Йога студио Релакс·гр. Пловдив
12:50:31
6 грабнати
-50%
Цена:
1198лв
24лв стойност
50% отстъпка
4 или 6 посещения на народни танци за начинаещи или средно напреднали
PostArt·гр. Пловдив
6 грабнати
-50%
Цена:
1398лв
28лв стойност
50% отстъпка
-70%
Цена:
1190лв
40лв стойност
70% отстъпка
8 посещения на бачата, ча-ча-ча, регетон и меренге
Танцова школа Марипоса·гр. Пловдив
36:50:31
1 грабнат
-51%
Цена:
1950лв
40лв стойност
51% отстъпка
8 посещения на степ боди фит, каланетика, йога и дансело
Център за спорт и танци Perfect·гр. Пловдив
60:50:31
-50%
Цена:
1000лв
20лв стойност
50% отстъпка
-50%
Цена:
998лв
20лв стойност
50% отстъпка
Oще подобни места
Танцово студио Усмивка
бул. Освобождение 3