Спортен масаж на крака, релаксиращ арома на цяло тяло или терапия "Леки крака", от Масажно студио Релакс

Масажът е всепризнато средство за красота и релакс, а притежава и завидни лечебни свойства! Изберете най-подходящата за вас масажна техника в Масажно студио Релакс!

• Спортен масаж на крака (45 минути) - за 9.90лв, вместо за 22лв;
• Релаксиращ арома масаж на цяло тяло (70 минути) - за 14.90лв, вместо за 30лв;
• Терапия "Леки крака" (60 минути общо) - за 10.90лв, вместо за 25лв.

Терапията включва масаж на цели крака и стъпала, пилинг на стъпала и ароматна вана.

Повече за процедурите:

Арома терапия - тази терапия е релаксираща и е подходяща при стрес и напрежение.

Арома масажът се отразява благоприятно върху физическото и психическото състояние на организма. Подобрява се кръвообращението, лимфотока и храненето на кожните клетки. Той релаксира и тонизира мускулите, помага да се елиминират токсините и натрупаната подкожна мазнина. Масажът влияе добре върху гъвкавостта на ставите и вътрешните органи. Той поддържа кожата еластична и има съществено значение за добрия външен вид като забавя образуването на бръчки, побеляването на косата, отпускането на мускулатурата и други. Масажът стимулира умението за концентрация и позитивно мислене.

Спортен масаж - подходящ за хора, които спортуват.
Спортният масаж обединява превенция и лечение на травми както на мускулите, така и на сухожилията. Ако сте останали с впечатление, че трябва да се готвите за Олимпиада, за да посетите сесия по спортен масаж - грешите! Спортният масаж е изключително силно оръжие срещу стари хронични травми и ограничен обем на движение на ставите.
Масажистът главно се концентрира върху специфична проблемна зона. Това е типът спортен масаж, който обичайно се предлага в SPA центровете.

Какво се случва по време на сесия по спортен масаж?
Спортният масаж е разновидност на Шведския масаж. Стимулира се циркулацията на кръв и лимфа. Някои похвати включват и третиране на миофасциални ключови точки, за да се подобри обемът на движение на ставата.

Има четири типа спортен масаж:
• Масаж преди спортна проява - кратък стимулиращ масаж, 15-45 минути непосредствено преди проявата. Насочен е към конкретните части на тялото, които ще са най-натоварени;
• Масаж след спортна проява - прави се един или два часа след спортната проява, за да се нормализират тъканите на тялото.
• Възстановяващ спортен масаж - прави се след тренировка, за да може атлетът да тренира по-сериозно и без наранявания;
• Рехабилитационен спортен масаж - цели да намали болка вследствие на нараняване (травма) и да възстанови мускулите и тялото на атлета до оптималното им здравословно състояние.

Кога трябва да си направим спортен масаж?
Спортният масаж е добър избор, ако имаме специфичен проблем, например болезнено коляно, глезен, рамо и други. Не е проблем да си направите спортен масаж дори и ако нямате травми.

Терапията "Леки крака" е подходяща за хора, които имат болки в краката.