За бъдещите майки! Курсове с лекции и упражнения, от Център за бременни жени

Пред прага на огромна промяна в живота си сте и се чувствате леко уплашена като всяка бъдеща майка. Център за бременни жени, Пловдив ще ви помогне с подготовката за най-важния период!

Изберете курс за бременни:

• "Как да родя здраво и щастливо бебе? Основен курс – 1 част", плюс гимнастика за бременни (16 часа в 8 посещения: 4 лекции и 4 упражнения) - за 48лв, вместо за 96лв;

• Специализиран практически курс "Нашето най-щастливо бебе" (8 часа в 4 посещения) - за 24лв, вместо за 48лв.

Двата курса могат да се посещават едновременно.

Повече за курсовете:

"Как да родя здраво и щастливо бебе? Основен курс – 1 част" започва на 22 Май

Лекции:
• Хранене на бременната жена и на кърмачката, лектор – М. Христов, Индивидуални диетологични консултации и програми;
• Какво да правим и какво да не правим, за да имат децата ни здрави тазобедрени стави? Лектор – д-р Хазбун;
• Масаж по време на бременност – ползи, особености. Масаж
на бебето – д-р Анастасова;
• Какво трябва да знаем за успешното кърмене? Лектор - Ант. Борисова, доброволен консултант;
• Какво представляват стволовите клиетки - МЦ Афродита;
• Как да изберем банка за стволови клетки - Крио Сейв България.

Упражнения:
• Запознаване, техника на безопасност, здравословна бременност.
• Упражнения за бременни жени. Упражнения за тазовото дъно, Анти стрес техники;
• Трите етапа на раждане. Характеристика на родилната болка. Видове дишане и пози за намаляване на болката;
• Къпане, смяна на памперс, оригване – с татковците;
• Учебни филми

Специализиран практически курс "Нашето най-щастливо бебе" (8 часа в 4 посещения) започва на 20 Май

Основни теми:
• Как да успокоим плачещото бебе?
• Успокояващия рефлекс и уроците на д-р Харви Карп;
• Може ли да разглезим новороденото и кърмачето?
• Музика и бебета. Музиката на Моцарт;
• Контакт с нероденото и с новороденото бебе.
• Играчки и игри с бебето по месеци.
• Дневен режим на бебето. Как да научим бебето да заспива само? Как да разпознава деня и нощта?
• Обезопасяване на жилището
• Закаляване на кърмачето
• Съвети на (пре)патили родители

Допълнителни теми:
• Татко и бебе;
• Приучаване към гърне и естествената бебешка хигиена.
• Изразяване на любовта към бебето и към партньора. Кърмене и секс. Бебето в спалнята или отделно?
• Жестомимичният език и бебетата.
• Грижи за зъбките на бебето.