Открийте истината за себе си и света с йога! 5 посещения за начинаещи в Йога студио Сатям

В Йога студио Сатям се практикува интегрална йога – комбинация от асани (пози), дихателни техники, релаксации, медитативни техники.

Нашия живот е определен от двойствеността – положително и негативно, ден и нощ, любов и омраза, топлина и студ. Ако отхвърляме негативното ние си затваряме очите, заравяме проблемите дълбоко в нас, а не ги разрешаваме. Естественият стремеж на всеки човек е освобождаване от негативното, от омразата, от студа, от ревността. Всеки притежава и изживява тези чувства, но някои от нас приемат тяхното съществуване и вървят по пътеката на живота с лекота, а други не ги осъзнават и битуват в страданието.

Йога е философия за живота, йога е баланс между ум, дух и тяло, йога е хармония. Йога ще ви помогне да вървите по своя път с разбиране и лекота. Направете нещо за себе си, отворете вратата зад, която се крият много възможности.

Думата „сатям” идва от санскрит и означава истина – това което е и което ще бъде. Открийте истината за себе си и света с йога.