3 посещения на бразилско джу джицу - за деца или възрастни, от Victory One - Lucas Lepri Jiu Ji

Въпреки че много хора започват да играят джу джицу, за да научат самозащита, те бързо научават, че това е пристрастяващ спорт, пълен с физически и психически ползи. Може да откриете, че спите по-спокойно, по-добре се фокусирате на работа/училище, постигате повече от целите си и имате по-оптимистичен поглед върху живота. Хората, които редовно практикуват джу джицу, цитират няколко общи промени:
• Подобрена увереност;
• Бърза загуба на тегло/мазнини;
• Повече енергия;
• По-малко стрес;
• По-добър фокус на работа/училище;
• По-дълбок сън;
• Подобрен атлетизъм (сила, гъвкавост, баланс, координация, състояние, мускулен тонус);
• По-добро отношение и цялостно щастие;
• По-здравословен начин на живот.

Начинаещи / Beginners
Започването на всеки нов спорт, още по-малко бойно изкуство, може да бъде трудно. Нашата програма за начинаещи ви позволява да научите основите в много контролирана, безопасна и забавна среда. Структурираната учебна програма е предназначена да въведе ефективно всички основни позиции, техники, подавания и бягства. Класовете ще ви подготвят както за самозащита, така и за спортно джу джицу. Освен това ще подобри вашата физическа форма, баланс и координация. Основната програма е предназначена за всеки мъж или жена, с всякакъв тип тяло, ниво на фитнес или възраст (14 или повече).

Този клас полага основата на знанието, върху която ще се гради всичко останало. Един от най-големите недостатъци на много академии по джу джицу е липсата на такава цялостна система. Нашата система е проектирана от основателят на отбора професор Лукас Лепри и е уникална. Както се вижда от нашите резултати като отбор, а именно един от най- добрите в България и не само, системата работи и ви позволява да достигнете максималния си потенциал в спорта.

Джу джицу за деца
Изучаването на бойно изкуство и по-специално бразилско джу джицу е един от най-добрите подаръци, който можете да дадете на дете. Осигурява развитие на характера и личностно израстване, което ще повлияе на всяка област от живота му. Това е забавен начин за децата да влязат във фантастична форма, да придобият увереност, да се научат на уважение, да подобрят дисциплината и да предотвратят тормоза.

Нашата програма за деца работи в забавна и възпитаваща среда, където те процъфтяват и научават важни житейски уроци като:
• Чрез самодисциплина, ангажираност и постоянство можете да постигнете всичко.
• Подобряването на фокуса и концентрацията ви помага да игнорирате разсейванията и да се ангажирате напълно с уроците в училище, в спорта и у дома.
• Търпението се отплаща.
• Когато сте здрави и във форма, вие се чувствате по-добре и сте по-уверени.

Програмата за деца също ще даде възможност на децата ви да предотвратяват или обезсърчават тормоза без насилие. Чрез подходящи и ефективни техники за самозащита, ние внушаваме самочувствие и увереност, необходими, на децата да обезвреждат конфронтациите, преди те да ескалират и как да се защитят в случай, че бъдат нападнати.

Нашата програма за деца се основава на структурирана учебна програма, която е специфична за възрастта и е тествана в битки. Включва техники, игри, тренировки и спаринг на живо.