Масаж на цяло тяло Аюрведа Абхаянга, с възможност за рейки терапия, от Beneseregea

Абянга (Абхаянга)

Един от най-популярните и добре познати масажи от Индия е абянга, аюрведичен масаж, който включва цялото тяло. Използват се избрани затоплени масла, които могат да бъдат обогатени с ароматни есенции, за да хармонизират конкретната доша. А доша са Пита, Вата, Капа.

Масаж Абянга ВАТА: сърцето на този масаж за типа Вата е масажът, който произвежда топлина и дава спокойствие , добър е за всеки по време на студените дни.

Масаж Абянга ПИТА: движенията за тази доша са деликатни и обгръщащи, нежно плъзгащи се. Масаж , който много спомага за успокоение и релаксиране, който започва от краката и достига до главата, включително и главата.

Масаж Абянга КАПА: масажирането е специфично за тази доша, която нежно разтваря контракциите и излишната мазнина. Добър за премахване на излишните мазнини, особено за сезона на морето.

Тези индикации обаче са общи: терапевтът е в състояние да установи реална форма на невербална комуникация със своя пациент и да разбере в хода на масажа кои са проблемите или точките, които изискват по-задълбочено лечение.
Поради тази причина нито един масаж не е еднакъв с друг, въпреки че има само три доши: всеки човек, разбиран като едно цяло на ума и тялото, е уникум от емоции, напрежение и нужди, които масажистът възприема.

Ползите от абхаянга масажа:
Въпреки различните ръчни умения, абянга масажът действа върху всички доши, като по този начин балансира човека като цяло. Почиства тялото от токсини. Подпомага релаксацията. Подхранва кожата и вътрешните органи. Смазва ставите. Помага да спите добре. Облекчава мускулните болки. Придава блясък и сила на косата. Балансира дошите в тялото. Успокоява нервите. Подпомага освобождаването на червата. Усещането за релаксация приятно нахлува в тялото и ума. Болките, дължащи се на напрежение или умора, обикновено изчезват за благополучие.

Особено се препоръчва за тези, които са подложени на тревожност или стрес поради релаксиращия си ефект, а също така е подходящ и за тези, които страдат от безсъние.

Този вид масаж също има мощен детоксикиращ ефект за тялото и спомага за кръвообращението. Така в процеса на елиминиране на отпадъците се стимулира активно и тъканите се подхранват дълбоко от кръвта. Също така е сред аюрведичните лечения за целулит. Подобрява имунната система и здравето на кожата, която благодарение на използването на специфични масла е хидратирана и поглезена. Тонизира мускулите и има здравословен дрениращ ефект. Отличен в края на деня за заличаване на умората от ежедневието, предотвратява процесите на стареене на тялото.

Рейки е древна практика, преоткрита от Микао Усуи. Рейки е древен и прост метод за лечение чрез докосване/ полагане на ръцете. Интелигентна енергия, която един път влязла в нас, тя лекува това, от което имаме нужда в този момент. Японското име reiki, буквално, показва връзката между "Рей", жизнената енергия на Вселената, и "Ки", индивидуалният израз на тази енергия, наричана още "чи" от китайците, "прана" от индийците.

Рейки е мого ефикасна система за лечение. Енергията Рейки е напълно безопасна и помага на всички - от бебетата до хора в дълбока старост, даже и животни и растения. Енергията Рейки преминава през всичко и всички, за да предизвика лечение и излекуване. Рейки успокоява бързо физическата болка.

При здравия и хармоничен човек жизнената сила протича свободно, но в резултат на външни или вътрешни фактори, често емоционални, тя може да срещне и блокажи или пропуски с течение на времето. В дългосрочен план, запазването на този енергиен дисбаланс може да предизвика соматизации и да се превърнат във физически напрежения, контрактури, спазми, болки, дисфункции на органи, заболявания.

Ползите от рейки
Рейки води до дълбока релаксация, улеснява разтварянето на енергийните блокове и стимулира естествените лечебни процеси на нашето тяло. Като ръчна рейки техника може да бъде поставена сред най-ефективните техники за релаксация, равна на аюрведичен масаж и някои видове рефлексология на краката. Рейки подкрепя конвенционалната терапия в много болници по света. Това е "нежна" техника за релаксация и аналгезия, има предимството, че е на ниска цена, лесно възпроизводима и достъпна за всеки и е много подходяща като поддържащо лечение. Рейки може да лекува и от разстояние. За енергията няма време и пространство.