Дамски фитнес FitGirls

LPG студиo

FitGirls е създаден специално за жени и предлага цялостна 30-минутна тренировка, заместваща 90-минутна тренировка в стандартна фитнес зала и за която е научно доказано, че изгаря до 500 kcal. FitGirls програмата включва всички основни компоненти на една високо-ефективна тренировка: загряване, аеробна активност, упражнения за мускулна сила и разтягане.

Студиото за LPG на FitGirls разполга с апаратура от последно поколение - LPG Cellu M6 Integral I (в кв. Изток), а в комбинация с професионализма на нашите служители, ви очакват отлични резултати! Lipomassage™ е патентована техника на LPG - неагресивен метод, който по естествен път елиминира локализираните мазнини, които са устойчиви на диети и упражнения, изглажда целулита, рескулптурира, стяга отпуснатата кожа и тонизира.

Повече за тренировките:
Кръгът на FitGirls се състои от уреди на хидравлика, които тренират всички основни мускулни групи, и от аеробни „места за възстановяване” (recovery stations). Липсват тежести, които изискват внимание и регулация всеки път, а оборудването е сигурно и лесно за използване от жени на всякаква възраст. При тренировката с хидравлика съпротивлението при движение зависи от скоростта - колкото по-бързо се движите, толкова по-силно е съпротивлението. Гравитацията нито спира, нито подпомага работата на уредите, като по този начин се намалява риска от потенциални травми и дискомфорт. Докато са в кръга, жените тренират по 30 секунди на всяка „станция” (уред или място за възстановяване), като музиката приканва на всеки 30 секунди да се премине към следващата „станция”. FitGirls програмата е тренировка за цялото тяло, която гори калории, подобрява сърдечната издръжливост, изгражда мускулна маса и увеличава метаболизма – и всичко
това за 30 минути!

Адрес на обектите:
кв. Яворов, ул. Петър Делян 22 / 0878 142 199
кв. Изток, ул. Майор Юрий Гагарин 25А / 0878 142 146

Дамски фитнес FitGirls участва в Grabo.bg от 11 Ноември 2017