Йога за стягане и отслабване! 3 или 5 тренировки Fit йога, от Студио Йога за всеки

Подгответе се за сезона на плажовете с йога за стягане и отслабване! Fit йога ще промени отношението ви към тялото, храненето и физическата активност. Свалете излишните сантиметри от талията и бедрата си по един приятен и здравословен начин!

Грабнете своя ваучер за Fit йога в Студио "Йога за всеки"за:
• 3 тренировки - за 8.99лв, вместо за 18лв;
• 5 тренировки - за 14.99лв, вместо за 30лв.

Повече за Fit йога:

Fit йога е енергична практика на йога, която допринася за повишаване на гъвкавостта, силата, концентрацията и енергията. Съчетание от динамично и статично изпълнявани йога асани, водещи до изгаряне на мазнини. Акцентът е поставен върху проблемните зони на тялото – ханш, талия, корем и бедра, които отлично се стягат и оформят. Практикуването на боди фит йога дава прилив на енергия и укрепва и най-слабите мускули. Йога фит е подходяща за по-млади хора - до 40-45 годишни. По интензивна е от класическата Йога.

Заниманието протича в 3 етапа:
• Загрявка;
• Комплекс от динамични и статични пози;
• Релаксация с положителни утвърждения.

График на заниманията:
• Понеделник 19:15 - 20:30ч;
• Вторник 19:15 - 20:30ч;
• Сряда 17:45 - 19:00ч и 19:15 - 20:30ч;
• Четвъртък 19:15 - 20:30ч;
• Петък 18:15 - 19:30ч.