По-слаби! 30-минутна тренировка с вибрационна платформа Maxuvibe с инструктор, от The Gym

Искате да свалите излишните килца, но с бързи резултати при минимални усилия? Ако бягането в дъжда не ви допада и нямате енергия за плуване и колоездене, Фитнес клуб The Gym знае как да го постигнете!

Интензивна тренировка с най-революционния фитнес уред Maxuvibe tilting plate (около 30-40 минути) - за 5лв, вместо 10лв!

10 минути изпълнена с Maxuvibe програма се равнява на 1 час конвенционална фитнес тренировка!

Предимства на уреда:

• кратки тренировки (10-15 минути на сесия);
• бързи резултати (видими след няколко седмични тренировки);
• лесен за използване;
• широка гама от благоприятни ефекти;
• не стресира мускулите и ставите.

Движенията на виброплатформата моделират естествените движения на човешкото тяло при ходене и бягане - tilting-клатене. Освен че са най-безопасни, тези последователни движения осигуряват тренирането на повече мускули, участието на повече стави, тъй като движението е и в гърба. Амплитудата на движението имитира човешката стъпка и респективно е най-безопасна.

Ползите:
• повишава издръжливостта, силата, гъвкавостта, еластичността на сухожилията и мускулите;
• стяга тялото и укрепва мускулатурата;
• повишава обмяната на веществата и кръвообращението;
• понижава телесните мазнини и целулита;
• подобрява тонуса и общото здравословно състояние;
• повлиява благоприятно сърдечно-съдовата система;
• помага в борбата с остеопорозата и травми на двигателния апарат.