Масаж на гръб по избор - с обработване на тригерни точки, вендузотерапия, имуноукрепващ с етерични билкови масла или подхранващ с масло от арган и маслини, от Buddhamassages

Добрият масаж на гърба може да помогне за облекчаване на болката в долната част на гърба, която е резултат от пренапрежение в мускулите. Когато тези мускули се масажират, част от напрежението се освобождава. Повтарящите се движения или обездвижване могат да причинят болка във врата и раменете. Масажът на горната част на гърба може да помогне за облекчаване на напрежението в тази област и намаляване на болката от мигрена. Чрез масаж на гръб може да се стимулира производството на ендорфини, допамин и серотонин, химикали, които ви карат да се чувствате добре. Масажната терапия може да помогне за предотвратяване на тревожност и депресия. Масажът на гръб и врат отпуска по-големите мускули и облекчава напрежението, което може да ви затрудни да заспите или да останете в дълбок сън. Това ви позволява да имате пълноценен сън, необходим за оптимална производителност и добро здраве. Дори след дълъг период на болки в гърба и врата, масажирането може да помогне за излекуването на тъканите и мускулите, които са напрегнати, слаби или атрофирали. Това от своя страна ще подобри обхвата ви на движение. Спортистите, които имат напрегнати мускули в долната, средната и горната част на гърба, могат да забележат повишена гъвкавост. Масажната процедура стимулира циркулацията и увеличава притока на кръв към масажираната област. Това ще помогне за доставяне на повече кръв, богата на кислород и хранителни вещества, до съответните мускули и органи.

• Тригерни точки:
Тригерните точки са болезнени точки, които при допир се усещат като "възелчета". Всъщност това са съкратени мускулни влакна. При наличие на тригерни точки се променят биохимичните процеси и локалата циркулация на кръв. Засегнатите мускули са болезнени и слаби.

Причините за появяването им са многобройни:
- Прекомерно или хронично мускулно претоварване;
- Психологически стрес;
- Директна травма;
- Други.

Обработването на тригерни точки може да е чувствително, но в никакъв случай не трябва да е непоносимо. Третирането на тригерните точки е чрез натиск, стречинг, ултразвук и други.

Ползи от обработката на тригерни точки:
- Подобряване на локалното кръвообращение;
- Намаляване на болката;
- Удължаване на структурите и достигане физиологичния обем на движение.

• Вендузотерапията се извършва със силиконови чашки. Създава се лек вакуум вътре в чашките, след което вендузите се поставят върху кожата. Вакуум ефектът на чашките създава нежно засмукване, което омекотява тъканите и едновременно с това увеличава циркулацията на кръв, течности и чи енергията.

• Имуноукрепващ масаж с етерични билкови масла:
При имуноукрепващия масаж се допринася за отпускане, релаксиране, тонизиране и лекуване на различни неразположения в човешкото тялото. Но за да бъде релаксиращ и отпускащ на помощ идват етеричните масла.

Масажът се състои от умелото използване на ръцете, за да се манипулират меките тъкани, да се облекчи напрежението в мускулите и да се стимулира кръвообращението. Това е от полза за нервната, кръвоносната, лимфната, имунната и мускулната системи.

Всяко етерично масло притежава свой уникален профил, който определя и неговите полезни качества. Някои от тях притежават успокояващи или отнемащи напрежението свойства, които подпомагат тялото да се отпусне и да се балансира. Други етерични масла имат затоплящ или охлаждащ ефект, изключително полезно при успокояване на тялото, облекчаване на напрежението, за подкрепа на дихателната система, при тренировки и т.н.

Освен полезни за кожата, етеричните масла са полезни и за цялото тяло. Това е така, защото нанасяйки дадено масло върху определена част на тялото, то се абсорбира от кожата и започва да действа. Но междувременно, заради топлината на кожата, ние веднага започваме да усещаме неговия аромат и вдишвайки го, той въздейства на целия организъм.

• Подхранващ масаж на гръб, с масло от арган и маслини:
Комбинацията на "течното злато" на Мароко с "маслото на Ориента" води до редица благоприятни ефекти върху организма:
- Мощно антиоксидантно (неутрализиране на свободните радикали) и хидратиращо действие;
- Поддържане на гладка кожа и предпазване на чувствителните зони от раздразнение;
- Забавяне на стареенето и дегенерацията на клетките (антиейдж действие), като се спомага за тяхната цялостна регенерация;
- Намаляване на напрежението и тревожността;
- По-бързо и по-ефективно отделяне на токсините и отпадните вещества (шлаки) от организма;
- Възстановява цялостно кожата и подобрява външния ѝ вид.