Раздвижи се! 1 тренировка по избор - Zumba или Йога за деца, Zumba Fitness, Йога или Kangoo Jumps за възрастни, от D-Force Dance & Sport

Студеният сезон идва, а с него - и желанието ти отново да посетиш спортната зала! Влез във форма или потърси хармонията в себе си - с ваучер за D-Force Dance & Sport!

Грабни 1 посещение на:
• Zumba за деца - за 1.50лв, вместо за 3лв;
• Йога за деца - за 1.50лв, вместо за 3лв;
• Zumba Fitness - за 2.50лв, вместо за 5лв;
• Йога - за 3лв, вместо за 6лв;
• Kangoo Jumps - за 3.50лв, вместо за 7лв.

Независимо какъв вид тренировка ще изберете, е важно да знаете, че за да започнете, не се изисква предварителна физическа подготовка или опит в спорта, не трябва да сте танцьори, за да играете Zumba, нито да сте гъвкави, за да практикувате йога. Може да постигнете всичко това с желание, търпение и постоянство.

Повече за заниманията:

Kangoo Jumps
Опитайте новата разновидност за фитнес тренировка Kangoo Jumps - един забавен начин да подобрите кондицията си и да влезете във форма. Kango Jumps e стил в аеробиката, който се практикува със специални обувки, които имат както тренировъчен, така и рехабилитационен характер. За една едночасова тренировка горите средно 1200 калории. Това е интензивна здравословна тренировка, защото с помощта на обувките се предпазват гръбначният стълб и ставите. Това дава възможност на хора от всички възрасти с различно тегло и способности за участие.

Zumba Fitness
Обичате да танцувате? В такъв случай тъкмо като за вас са денс и латино ритмите на Zumba Fitness. Нека музиката освободи тялото ви. Великолепно денс-фитнес парти. Влизате във форма неусетно, докато танцувате. Zumba Fitnes e фитнес танц, създаден от колумбийския танцьор, инструктор и хореограф Бето Перез и съчетава в себе си елементи на танци, аеробика и фитнес. Използва основните стъпки на салса, самба, бачата, меренге, кумбия, регетон, хип-хоп, бели денс, кебрадита и други. Тайната е, че влизате във форма неусетно, без усилия, докато танцувате и се забавлявате.

Йога
Искате да избягате от забързаното ежедневие, да постигнете вътрешен мир и да се разтоварите, като същевременно извайвате перфектна и гъвкава фигура? Йога e за всички, които търсят вътрешен мир, спокойствие на ума, и искат да развият гъвкавост и сила. Йога е практика, философия и начин на живот. Класическата йога съчетава в себе си пози, които постепенно развиват и подобряват вашата гъвкавост, сила, баланс и концентрация. Специалните дихателни техники помагат за изчистване на тялото и успокояват нервната система. Редовното практикуване намалява стреса, снема напрежението и болките в главата, както и сковаността на тялото.