За вас и вашето дете! Раздвижете се с усмивка - Zumba Fitness и Zumbatomic с Деси

Ако фитнесът ви се струва скучен, нямате време за сутрешни кросове или търсите забавление за вашето дете - ето го! Горещи танци и тонус за
цялото тяло - това е вълшебната формула на Зумба и Зумбатомик!

Грабнете си ваучер за Zumba Fitness с Деси:

• 2 посещения на Zumba Fitness в Everland - за 4лв, вместо за 8лв;
• 3 посещения на Zumba Fitness в ОУ "Васил Априлов" - за 4.50лв, вместо за 9лв;
• Месечна карта с 8 посещения на Zumbatomic за деца в ОУ "Васил Априлов" - за 8лв, вместо за 16лв!

Повече за заниманията:

Zumba Fitness е аеробен танц, много забавен и лесен за учене. Той помага за бързо отслабване и моделиране на тялото. Смесването на кардиото със силова тренировка е доста добро решение при отслабването. Това смесване засилва процеса на изгаряне на калории, изгаряне на мазнини и общо тонизира тялото. Zumba ефективно скулптурира, с помощта на лесни за следване, танцови стъпки. Типична сесия Zumba трае около час и има няколко танцови стилове - кумбия, меренге, салса, регетон, мамбо, румба, фламенко и калипсо. В динамичното темпо се включват не само краката и дупето, но и гърдите, гърба, ръцете, раменете, корема! Зумба е подходяща за хора с различна двигателна култура и спортна форма (или липса на такива), могат да се включат както жени, така и мъже.

Zumbatomic е най-популярната и търсена програма за деца, забавна и достъпна за всяко едно дете! Хореографиите, сложността и музиката са адаптирани към физическите и психически възможности на децата! Zumbatomic насърчава децата да развиват здравословен начин на живот и да приемат физическите упражнение като естествена част от ежедневието си, чрез танц и музика! Освен това, в тези часове, децата се учат на уважение, лидерство и работа в екип.

График на заниманията:
ОУ "Васил Априлов":
• Понеделник, Сряда и Петък от 18.30 ч. – Zumba Fitness
• Вторник и Четвъртък от 16.00 ч – Zumbatomic® (за деца от 6 до 12г)

Everland:
• Вторник и Четвъртък: от 18:00ч – Класическа йога за начинаещи и средно-напреднали; от 19:15ч – Zumba Fitness
• Неделя от 16:30ч - Zumbatomic (за деца от 2 до 7г); от 17:15ч - Zumbatomic (за деца от 8 до 12г).