4 посещения на пилатес с треньор Гергана Колева

Чрез пилатес децата могат да изправят стойката си от твърде тежката раница, както и да развият цялостно мускулатурата си. Изпитайте невероятното действие на този спорт - за здраве или за тонус - с предложението на Пилатес инструктор Гергана Колева!

4 посещения на пилатес с треньор Гергана Колева 17.90 лв вместо 40 лв Грабни
Защо пилатес за деца?
Носенето на твърде тежки училищни раници може да създаде редица проблеми с гърба и е предпоставка за гръбначни изкривявания при децата.

Това важи в особена степен за тези в ранна училищна възраст и с по-слабо развита мускулатура. Причината за това е, че децата, носещи тежка раница, променят значително стойката си и натоварват неестествено тялото и гърба си.

Така главата и раменете се изнасят напред, а тялото се навежда повече от нормалното, за да компенсира голямото тегло върху гърба. Това претоварва определени мускули, а тялото преминава в неестествена поза.

Освен носенето правилно на раница е добре да се обърне внимание на укрепване на мускулите, чрез подходящи упражнения.

С цел детенцето ви да получи най-доброто, разширяваме своя екип с Цвети, която е студентка последна година специалност Рехабилитатор.

Цвети има много познания в областта на кинезитерапията и може да подбере най-подходящите и интересни упражнения за деца с цел превенция срещу гръбначни изкривявания и плоскостъпие.

Методът "Пилатес" е идеален избор за поддържане на форма - укрепва и тонизира мускулите на корема, бедрата, седалището, подобрява стойката, помага да възвърнем изправената позиция на гръбнака си, дава сила, гъвкавост и равновесие. Ключът към перфектната визия на много от професионалните танцьори и спортисти е "Пилатес".

Упражненията се изпълняват на постелка, натоварват се всички по-големи мускулни групи. За тренировките е необходимо да имате: удобно спортно облекло, постелка (ако нямате, можете да ползвате тези от залата). Продължителността на заниманието е един час. Упражненията се показват в два варианта, подходящи за начинаещи и напреднали.

Условия на офертата:

  • Валидност на ваучера: от 13 Декември 2023г до 1 Юли 2024г.
  • С предварителна резервация на: 089 27* **** (покажи).
  • Всички посещения трябва да се направят в рамките на валидността ваучера.
  • Продължителността на една тренировка е 50 минути.
  • График на тренировките:
    - Понеделник от 18:20 до 19:10ч;
    - Сряда от 17:20 до 18:10ч или от 18:20 до 19:10ч.
  • За тренировките е необходимо да имате удобно спортно облекло и постелка. Ако нямате постелка, можете да ползвате тези от залата.
  • Всеки клиент може да ползва по 1 ваучер за себе си.
  • Офертата важи само за нови клиенти.
  • Всички други глобални условия на Grabo.bg
Задай въпрос

Осигурено от Пилатес треньор Гергана Колева

Квалификация
• Бакалавър и магистър в Пловдивски Университет, специалност "Педагогика на обучението по физическо възпитание";
• Магистър "Съвременни танцови техники" в Академия за музикално, танцово и изобразително изкуство;
• Учи специалност Рехабилитатор към Медицински университет гр. Пловдив;
Практикува от 8 години.

Обучения и мастър класове към
• ISPA Международна асоциация на професионалисти развиващи физически и ментални практики;
• International Fitness School - Pilates Choreography and Circuit с Екатерина Василенко;
• MK Pilates Matwork Stage с преподавател Малкълм Мюрхед;
• "Thinkfit (Balanced Body Program) с преподаватели Cinzia Galletto & Maximilian Stohr "Atelier pilates"- Италия;
• Pilates for Muscular-skeleton system diseases с преподавател Екатерина Василенко.

Създадох "Пилатес с Гери", с цел да помагам на хората, чрез движение да възвърнат правилната позиция на гръбнака си. Върнете изправената позиция на гръбнака си! Опитайте Пилатес с Гергана Колева!

Офертата е осигурена от ЕТ ГЕРГАНА КОЛЕВА - ПИЛАТЕС, ЕИК: 203730120 (Пилатес треньор Гергана Колева).
4 посещения на пилатес с треньор Гергана Колева
Цена: 1790 лв Грабни ваучер
Регулярна цена:
40 ЛВ
Grabo oтстъпка:
55 %
Спестяваш:
22.10 ЛВ
30грабнати ваучера

Още за разграбване:

Виж всички оферти

Последвай Grabo.bg:

Facebook Instagram
Адрес и контакти
Пловдив, ул. Цар Симеон 58 (2 етаж на Vitality Hall) 089 27* **** (покажи) pilatesgerganakoleva.com По график
Отзиви от клиенти (56)
Много внимателно и професионално отношение, с грижа за всеки посетител.
Отнася се за клуба в район "Западен".
Уникален, всеотдаен екип с особено внимание към всеки един. Тренировките са много зареждащи. Продължавайте все така! Благодаря ви.
Покажи още ревюта
Контакти с Grabo.bg: Форма info@grabo.bg 087 530 1090 (10:00 - 18:30ч)