Тренирай и се забавлявай! 2 посещения на Kangoo Jumps, плюс 2 посещения на Freestyler Super Toning, от Школа Артефакт

Стегни мускулатурата и се забавлявай! Възползвай се от новото предложение на Школа по спортни танци Артефакт, като опиташ два ефективни начина да влезеш във форма!

2 посещения на Kangoo Jumps, плюс 2 посещения на Freestyler Super Toning - за 13лв, вместо за 26лв.

Повече за занятията:

Kangoo Jumps е стил в аеробиката. Практикува се със специални обувки, които имат както тренировъчен, така и рехабилитационен характер. Kangoo Jumps - отслабване и забавление. Kangoo Jumps е един от най-добрите начини да се отървем бързо от излишните килограми, да оформим коремните мускули, да махнем любовните дръжки, да изправим гръбначният стълб и да оформим красиви и стройни крака.

Kangoo Jumps е стил в аеробиката, който се практикува със специални обувки с пружини. Kangoo Jumps е едно от новите фитнес увлечения, като проучванията показват, че една тренировка с обувките-трамплин води до изгаряне на двойно повече калории от нормална кардио тренировка, а ставите и сухожилията са поставени под много по-малък стрес. Основните предимствата на тези подскоци са че натоварват цялото тяло и мобилизират всички мускулни групи на краката, гърба и гръбначния стълб и също подобряват стойката.

Според научни изследвания между 27% до 70% от хората, които практикуват бягане/джогинг са пострадали през първата година след започване на този спорт. Kangoo Jumps първоначално са били разработени за джогинг, с цел намаляване на негативното въздействие върху ставите. Независимо дали сте запален джогър, сериозен бегач или човек поддържащ здравословен тонус с тичане, вие бързо ще оцените ползите, които Kangoo Jumps ви осигуряват. Намаляване на шоковото въздействие върху глезените, коленете, пищялите, бедрата, долната част на гърба и гръбначния стълб с до 80% е само една от тях.

Университетски проучвания показват ясно, че изразходвате много повече енергия или калории, като използвате Kangoo Jumps, в сравнение с обичайните спортни обувки. Въпреки това, това само по себе не обяснява значителната загуба на тегло при хората, които са употребявали редовно Kangoo Jumps.

Freestyler Super Toning е вид тренировка, която се осъществява с помощта на борд (дъска), снабдена от двете страни с ролки, на които се закачват ластици наподобяващи на кухи тръбички, както изглеждат и човешките мускулни влакна. Тренировката е с продължителност 40-45 минути и тонизира цялото тяло, като създава емоция на работа във фитнес зала. Четири тренировки Freestyler са достатъчни, за да се забележи ефект върху мускулите. За разлика от съвременните тренировки с ластици, предимството с борда е, че позволява 4-измерно завъртане, без никакви ограничения на движенията. Бърз и ефикасен начин на стягане, оформяне и тонизиране на мускулите. Също толкова бързо стопяване на мазнините, при работа със собствено тегло.