Месечна карта за две фитнес зали - LadyFit + Powerplate, и Titan Fitness, без ограничения

Ladyfit и Power Plate дамски фитнес е най-новото и вдъхновяващо предизвикателство за поддържане на перфектно тяло, осигурено от Titan Fitness Плевен!

Грабнете месечна карта за две фитнес зали: LadyFit + Powerplate, и Titan Fitness, без ограничения - за 32лв, вместо 64лв!

Предимства на тренировките Ladyfit + Power Plate (30 минути):
• Фитнес и уреди създадени специално за дами;
• Супер бърза и ефикасна 30 минутна тренировка. Достатъчна за видими резултати;
• Включен хитовия Power Plate уред, популярен като уреда на Мадона;
• Здравословно и ефективно отслабване;
• Тренирайте когато пожелаете, в удобно за вас време;
• Тренировките не са на групи;
• Резултатите подобряват самочувствието за кратък период от време.

Повече за тренировките:

30-минутната тренировка по системата на Ladyfit се равнява на 1 час и 30 минути прекарани в стандартен Фитнес (на база калориен разход). 3х30 - 3 тренировки седмично по 30 минути са напълно достатъчни за изграждане на красиво и хармонично женско тяло. Тренировката по системата Ladyfit не предизвиква задържане на вода във мускулите както при стандартния фитнес.

Power Plate е апарат с 3D вибрация, която провокира естествения физиологичен рефлекс (тонинг рефлекс). Благодарение на него, за 1 секунда се постигат от 30 до 50 ритмични мускулни контракции. Power Plate едновременно тренира и усъвършенства координацията на активните и пасивни мускулни влакна. Той обхваща 95- 97 % от тях, което е с 60% повече от постигнатото с фитнес и аеробно натоварване.

Машината Power Plate създава нестабилност на тялото, което го кара при всяка вибрация несъзнателно да изпълнява рефлексивни мускулни действия, няколко пъти в секунда. Тези контракции се изпълняват в три различни равнини точно така, както човешкото тяло е създадено да действа. Резултатът е невероятно подобрение в силата и издръжливостта.