SUP and Travel

SUP-ер ИЗЖИВЯВАНЕ за ВСЕКИ и НАВСЯКЪДЕ

Какво е SUP и какви са ползите от него

Стенд ъп падъл(SUP), в точен превод „гребане прав“, набира огромна популярност през последните няколко години, но всъщност този спорт датира от 40те на миналия век в Хаваи. Този воден спорт е най-бързо развиващият се запоследните няколко години, понеже е приложим на много места. Може да се практикува в спокойни води (езера, язовири или водни канали), в бързи води(по течението на големи реки), както и в морето/океана (използвайки вълните за по-голяма скорост). Това е една подобрена версия на сърф, тъй като дъската е по-голяма и се използва гребло за управление. Това прави този спорт по-достъпен от сърфа, тъй като не се изискват огромни умения или много тренировки за научаването му.

Ползите от спорта са комплексни, като включват равномерно (според целта) и балансирано(според индивидуалните възможности) физическо натоварване на цялото човешко тяло (мускулите на гърба, корема, ръцете, краката, както и на рамената). Гребането на SUP се осъществява на вода, сред природата, като това предоставя оптимална среда за подобряване на духовното състояние (ще забравите за стреса и ежедневните проблеми). Редовното практикуване на SUP е много лесен и приятен начин за поддържане на добро физическо, здравословно и духовно състояние.

Кои сме ние и защо избрахме да се занимаваме с този спорт

Ние сме млад и енергичен екип от треньори, на които спорта винаги е бил част от живота. Решихме да се занимаваме именно със SUP, поради многото ползи за здравето и мускулното натоварване, и от факта, че е непопулярен спорт на Балканите. Гребането на SUP може да се съчетае с Вашата почивка или разходка сред природата, като Ви позволява да и се насладите от друга гледна точка, много по-запомняща се и приятна. SUP е спорт, който е подходящ за всеки, като може да е едновременно - екстремен и релаксиращ. Първо се преборваш с това да запазиш равновесие, опитваш нещо ново, а след това се наслаждаваш на спокойствието и положителните емоции от гребането във водата. Нашата цел е да направим SUP гребането достъпно и всеки да може да се докосне до този лесен и интересен воден спорт.

SUP and Travel участва в Grabo.bg от 10 Юли 2019