Ползване на джакузи, финландска сауна и парна баня за до четирима - за релакс и укрепване на здравето, от Хотел Аква***

• Подобрява имунитета;
• Засилава кръвообращението;
• Изхвърля токсините;
• Намалява болките в ставите;
• Срещу артрит и мигрена;
• Намалява кръвното налягане;
• Спомага за по-здрав и дълбок сън;
• При ревматоиден артрит;
• При хора със задържана слуз в гърдите и синусите;

Сауната е по-сухият и по-горещ вариант на парната баня. Сауната е изобретена преди повече от 2000 години във Финландия, затова и често може да я срещнете под наименованието "финландска сауна".

Също както и парната баня, сауната има редица ползи за здравето и външния вид, но ето и още няколко плюса. Използването на сауна подобрява имунитета. Това се дължи на факта, че в сауната температурата на човешкото тяло достига 40 градуса и изпада в състояние на така наречената изкуствена треска. В това състояние се получава стимулация на имунната защита и започва произвеждане на антитела и бели кръвни клетки, които от своя страна подсилват защитата ни от сезонните вируси и различни бактерии.

Доказано е, че използването на парна баня и сауна не само облекчава някои здравословни състояния и ви кара да се чувствате и изглеждате добре, но и намалява нивата на стреса в организма. Топлината и парата спомагат за отделяне на ендорфини в тялото, които борят ефектите на стреса.

Терапевтичните ползи от сауната могат да се сведат до намаляване напрежението в мускулите, помага релаксацията. Топлината съдейства за по-доброто кръвообращение, и разбира се, насърчава изпотяване, което отваря порите и почиства кожата. Парни стаи могат да са по-удобни за хора с алергии и за хора със слуз в гърдите и синусите. Ходенето на сауна помага и при ревматоиден артрит.