Бъди във форма - тренировка с комплекс от силови, кардио и стречинг упражнения - индивидуална или в група, от обновената зала Body Fit

Body Fit е динамична тренировка, която съчетава силови, кардио и стречинг упражнения в една ефективна програма. По време на тренировката се натоварват всички основни мускулни групи, подобряват се силата, издръжливостта, координацията и общият тонус на тялото.

Body Fit не е просто тренировка за красиви форми - това е начин да се почувстваш по-силен, по-енергичен и по-уверен. Всяко занимание носи заряд, повишава тонуса, намалява стреса и създава усещане за удовлетворение след всяка тренировка.