Тренировката е многокомпонентна - кардио, упражнения с тежести и преса. Мисля, че е подходящо както за начинаещи, така и за хора с поддържана физическа форма. Треньорката е много внимателна и всеки участник в тренировката се чувства комфортно и на място. Препоръчвам.
Покажи всички 4 ревюта