Масаж по избор: Лимфодренажен, лечебен, спортен или класически, от Hairland and Massage

Заседналият начин на живот, неправилната стойка и постоянното прегърбване са сред основните причинители на гръбначни изкривявания и непрестанни болки в цялото тяло. Тези състояния не са за подценяване, тъй като освен значителен дискомфорт, могат да се задълбочат и да прераснат в хроничен здравословен проблем, затрудняващ нормалното изпълнение на ежедневните дейности. Когато масажните техники се прилагат правилно, най-добре от професионалист е възможно значително да благоприятстват симптомите на болка и дискомфорт и да облекчат натрупаното напрежение.

Сред основните ползи за тялото от прилагането на различните видове масаж са следните:
• Отпуска, тонизира и улеснява движението на скованите мускули, както и ускорява тяхното възстановяване след тренировка;
• Подобрява на кръвообращението, което от своя страна намалява болките и възпаленията в засегнатите зони и насища целия организъм с енергия и кислород. Добрият кръвопоток помага и за изхвърлянето на натрупалите се токсини;
• Засилва на имунния отговор и устойчивостта на организма, тъй като чрез подобреното кръвообращение се стимулира синтезът на червени кръвни клетки;
• Подобрява качеството на съня, концентрацията и работата на всички системи в тялото и редуцира главоболието;
• Насища кожата с достатъчно вещества, благодарение на което тя изглежда по-сияйна и тонизирана;
• Подобрява тонуса и настроението, както и успешно овладява симптомите на депресия;
• Отпуска и успокоява тялото на всички нива.

При масажът за отключване на прешлени е важно да се уточни, че се прилага след минимум 8 направени вече масажа (частични или на цяло тяло). При него се използват техники за разтягане на гръбнака, за да се отключат прешлените - екстензия и др.

Работи се със студенопресовани продукти от кокос и бял трън.