2 тренировки по лека атлетика за деца от 4 до 18г, от Спортен клуб Тангра

Защо да насочите децата си към леката атлетика?
Ползите от спортуването при децата са безспорни. Всеки човек, независимо от пола, възрастта и убежденията си, ще успее да изброи поне 3 явни ползи от спорта в живота на подрастващите. Днес ни се предлагат многобройни възможности да запишем децата си на всякакви видове занимания.

Защо да изберем за тях точно лека атлетика?
Някои занимания са мода, други - мечтата на родителя, а леката атлетика е в основата на всички. Защо в часовете по физическо възпитание има елементи от атлетиката? Защо всеки спортист се обръща към треньори, които да подобрят цялостната му кондиция с атлетически упражнения? Отговорът е ясен.

Елементи от атлетиката са заложени във всеки спорт. Позната като "царица на спортовете", атлетиката развива цялостно тялото и на детето, и на възрастния. Много спортове развиват в по-голяма степен едни части на тялото за сметка на други, но при леката атлетика цялостната структура на тялото постоянно се усъвършенства и укрепва.

Децата, занимаващи се с атлетика, лесно могат да се адаптират към всякакви видове спорт и да напредват с удивителна лекота. Физически те изграждат високо ниво на координация, бързина и издръжливост, а психически развиват концентрация, воля и адаптивност.

Ползи за децата от леката атлетика
• Развива физическата форма:
Леката атлетика е отличен начин да се подобри физическата форма на вашето дете. Тренировките ни се фокусират върху развитието на бързина, издръжливост, координация и сила. Този вид физическа активност помага на децата да бъдат по-здрави, по-силни и да имат по-добра физическа кондиция.

• Учи на дисциплина и отговорност:
Леката атлетика изисква постоянство и отдаденост. Нашите тренировки учат децата да бъдат дисциплинирани и отговорни. Те научават как да се стремят към целите си и да работят усилено, за да ги постигнат.

• Развива социални умения:
В нашия клуб, вашето дете няма само да усъвършенства физическите си способности, но и ще създаде нови приятелства и ще се научи как да работи в екип. Тренировките по лека атлетика създават възможности за общуване и споделяне на успехите с други деца.

• Подготвя децата за състезания и успехи:
С леката атлетика вашето дете ще развие състезателен характер и ще се научи да се цели нависоко и да постига успехи. Нашите треньори ще работят индивидуално с всяко дете, за да го подготвят за състезания и да му помогнат да постигне най-добрите си резултати.

• Забавление и радост:
Не на последно място, леката атлетика предоставя на децата забавление и радост. Те ще се забавляват докато учат и развиват своите спортни умения.