-31%
-33%
-30%
-50%
-33%
Тази оферта вече е разграбена!
За малко изпусна тази оферта!
Абонирай се по e-mail, за да не пропускаш новите оферти!
Твоят e-mail:
Оферти за град:
2 кръгови тренировки с Теди, от Антара Клуб Варна
Кръговите упражнения натоварват всички мускулни групи и спомягат за забързването на метаболизма. Те са чудесен начин да подобрите силата, атлетичността и издръжливостта си. Вижте предложението на Антара Клуб Варна.
| 2 кръгови тренировки с Теди | 15 лв вместо 30 лв | Разграбено |
Още за тренировките
При кръговата тренировка се изпълняват поредица от упражнения - обикновено 6 до 10 - натоварващи всички мускулни групи. Упражненията се изпълняват без почивка помежду им. Целта е умишлено да не даваме време на тялото за пълно възстановяване. Всяко упражнение се изпълнява с определен брой повторения или за определен период от време преди да се премини директно към следващото.
След завършване на първия кръг от упражнения се прави минимална почивка и се преминава към втори. Обикновено една тренировка не надвишава повече от 3-4 кръга.
Продължителността на една тренировка може да варира между 15 минути и 1 час в зависимост от това колко "кръга" от упражнения решите да изпълните.
Опциите за модифициране и нагаждане при този тип тренировки са на практика безкрайни - това първоначално може да ви се стори объркващо, но главната идея на кръговите тренировки е да свършим повече работа отколкото в "нормална" тренировъчна сесия.
Кръговите тренировки спадат към групата на метаболитните тренировки, при които целта е забързване на метаболизма.
За кого са подходящи?
Кръговите тренировки са чудесен начин да подобрите силата, атлетичността и издръжливостта си. Най-подходящи са начинаещи фитнес любители, при които сърдечно-съдовата система и мускулатурата трябва да бъдат подготвени за бъдещи по-големи натоварвания.
След завършване на първия кръг от упражнения се прави минимална почивка и се преминава към втори. Обикновено една тренировка не надвишава повече от 3-4 кръга.
Продължителността на една тренировка може да варира между 15 минути и 1 час в зависимост от това колко "кръга" от упражнения решите да изпълните.
Опциите за модифициране и нагаждане при този тип тренировки са на практика безкрайни - това първоначално може да ви се стори объркващо, но главната идея на кръговите тренировки е да свършим повече работа отколкото в "нормална" тренировъчна сесия.
Кръговите тренировки спадат към групата на метаболитните тренировки, при които целта е забързване на метаболизма.
За кого са подходящи?
Кръговите тренировки са чудесен начин да подобрите силата, атлетичността и издръжливостта си. Най-подходящи са начинаещи фитнес любители, при които сърдечно-съдовата система и мускулатурата трябва да бъдат подготвени за бъдещи по-големи натоварвания.
Условия на офертата:
- Валидност на ваучера: от 19 Юли до 30 Август 2023г.
- С предварително записване на: 089 67* **** (скрит).
- Един ваучер е за един човек.
- Продължителността на една тренировка варира между 15 минути и 1 час в зависимост от това колко "кръга" от упражнения решите да изпълните.
- График: Понеделник и Сряда: 07:30 - 08:20ч.
- Всички посещения трябва да бъдат направени в рамките на валидност на ваучера.
- Препоръчително е подходящо спортно облекло.
- Всички други глобални условия на Grabo.bg
Осигурено от Антара Клуб Варна
Антара Клуб Варна - едно красиво, уютно и изпълнено с много позитивна енергия пространство в сърцето на Варна (до хотел Черно Море). Място, на което ще спортуваме, ще танцуваме, ще творим и ще сбъдваме мечтите си с вълшебни практики за вашето физическо и психическо здраве и равновесие.
Офертата е осигурена от АРАНТА ЕООД, ЕИК: 207287035 (Антара Клуб Варна).
2 кръгови тренировки с Теди
Цена: 15 лв
Не изпускай предложенията на
Антара Клуб Варна
Регулярна цена:
30 ЛВ
Grabo oтстъпка:
50 %
Спестяваш:
15 ЛВ
Стефани
5
Прекрасна атмосфера и отношение!Студиото е уютно и поддържано ,локацията е доста достъпна.Йога практиката беше водена повече от чудесно. Останах много доволна и бих посетила отново!Препоръчвам!
Ако имате други въпроси