Тренирайте заедно: Тренировка с безжична EMS система за електро-мускулна стимулация - за двама, от InnlineDragonBody

Електро-мускулната стимулация наричана още EMS, е система, изпитана във времето, като още през 20 век е използвана от космонавтите, за да предпазят мускулите си от атрофиране поради липсата на движение. С времето EMS системата се започва да се използва за възтановяване на травми чрез физиотерапия и рехабилитация. Сега тази технология навлиза и във фитнес индустрията.

С устройството на InnlineDragonBody са ви необходими само 2 тренировки по 20 минути седмично, за да постигнете желание резултати!

EMS устройството генерира импулси, които достигат повърхността на кожата чрез специални електроди и стимулират мускулатурата. Импулсите карат мускулите да се съкращават и отпускат. Така стимулират тяхното естествено движение, но носят много по добри резултати:
• Динамичен мускулен растеж;
• Бързо намаляване на мазнините;
• По-добра стойка;
• Възстановяване от травми и контузии;
• Увеличаване на изгарянето на калориите;
• Намаляване на целулита;
• Оформяне на мускулите;
• Засилване на метаболизма;
• Облекчаване на болките в гърба;
• Подобряване на общото състояние на организма.

Всичко това над 3 пъти по-бързо, отколкото по време на класическите тренировки!

Защо тази технология дава повече:
• По-ефективна е и спестява време - една 20-минутна тренировка с InnlineDragonBody е ефективна, колкото 90-минутна стандартна тренировка;
• Увеличава изгарянето на калориите - до 1200 ккал за 20 минути;
• Повишава метаболизма - тялото ви работи по-добре, дори и извън тренировъчната зала, така че ефектите са още по впечатляващи;
• Ускорява мускулния растеж - импулсът, изпратен от електродите, отива към основните мускулни групи в тялото и така равномерно мускулът се уголемява;
• Намалява целулита - тренировката за цяло тяло с EMS води до гладка, еластична, копринена кожа и самочувствието ви е по-високо от всякога;
• Помага за възстановяване - с EMS може да се насочите към избрани мускулни групи с цел по-бързо възстановяване;
• Подобрява стойката - може да изберете кои мускулни групи да тренирате, за да компенсирате евентуални диспропорции;
• 100% безопасно за вашето здраве - не се натоварват ставите и не се разтягат сухожилията. Рискът от нараняване е сведен до минимум;
• Разнообразие - с InnlineDragonBody ви уверяваме, че тренировката никога да няма да бъде скучна и няма да ви омръзне. Използват се иновативни методи за тренировка. Упражненията са базови и разнообразни и забавлението е на ниво.

За кого е подходяща технологията:
За професионални спортисти, за хора, които искат да бъдат в добра форма, за любители на спорта, за неактивни хора, за възстановяващи се от наранявания.

Има ли противопоказания:
Има определени случаи, когато се нуждаете от разрешението на вашия лекуващ лекар за провеждане на EMS тренировка. EMS тренитовката е противопоказна за хора с пейсмейкър, сърдечни заболявания и бременност.

Колко пъти седмично мога да тренирам:
За оформяне на тялото два пъти седмично са напълно достатъчни, а за професионални резултати - три пъти на седмица.

Каква е минималната и максималната възраст за трениране:
EMS не се препоръчва за хора под 18 години. Всеки, който е над 18 години и има желание, може да практикува този тип тренировка.

Защо да избера тренировка EMS:
При тренировката с INNLINE EMS не сте свързани с кабел към командното табло - движенията ви не са ограничении, благодарение на безжичната (Bluetooth или WI-FI) връзка с командното табло. Професионалните костюми са ергономични, удобни, с наличие на големи иновативни електроди, добре съчетани с тялото.

INNLINE е трикратен носител на златен медал на FIT- EXPO в Познан (2015, 2016 и 2018) и носител на златен медал на Warsaw Expo 2014.

Мога ли да тренирам, ако имам контузия:
Разбира се! Просто трябва да съобщите на треньора-кинезитерапевт какъв вид здравословен проблем имате, за да може той адекватно да проведе натоварването. Този тип тренировка всъщност е идеален за възстановяване след контузия, защото не оказва натиск върху ставите.