Самозащита и здраве! 8 посещения за възрастни на Тайдзицюан на семейство Ян

Искаш ли да разведриш ежедневието и да овладееш силата си? Тайдзицюан (на семейство Ян), България ще ти помогне чрез един древен, но ефективен метод - комплексно бойно изкуство!

Грабни си ваучер за 8 посещения по Тайдзицюан на семейство Ян за начинаещи (вечерен курс) - за 27.50лв, вместо за 55лв!

Какво е Тайдзицюан на семейство Ян за начинаещи?

Ян стил на Тайдзицюан е практическа система, чрез която посредством серия от упражнения и техники практикуващият се научава да увеличава физическата си енергия, да се освобождава от напрежението, да подобрява здравословното си състояние, да се защитава и да се предпазва от болести.

Какво е Тайдзицюан на семейство Ян като средство за ефективна самозащита?
Ефективността на Тайдзицюан като система за самозащита е изключително висока. Акцентът се поставя върху неутрализиране на противника без използването на груба физическа сила. Използват се бързи и динамични дланови и юмручни удари, хватови техники, ключове на ставите, хвърления, подсечки и ритници на всички нива.

Какво е Тайдзицюан на семейство Ян за здраве и дълголетие?
В процеса на създаване на непоклатима основа на здравето и благосъстоянието на физическото тяло, човек също така изгражда основа за развитието на собствения си духовен потенциал. Запазването на пълно физическо и психическо равновесие, в условията на спокойна умствена концентрация е основно изискване за тренировката по Тайдзицюан. Това е основа за развитие и самоусъвършенстване на личността. Тайдзицюан е път към равновесие на живота на практикуващия, чрез разбиране на мястото и ролята му в заобикалящия го свят. Тайдзицюан е насочен към вътрешната медитативна практика в движението.
Системното практикуване на Тайдзицюан води до общо укрепване на имунната система, подобряване на обмяната на веществата и предпазване от редица заболявания. Наред с това Тайдзицюан забавя стареенето.

Ползи от практикуването:

За здраве:
1. Подсилва именната система и предпазва от болести;
2. Поддържа равновесие в организма (хомеостазис) в тялото;
3. Регулира се дишането (броят на вдишванията се намалява, дишането става дълбоко и ритмично);
4. Стимулира храносмилането (диафрагмата масира стомаха и червата);
5. Подобрява кръвообращението и дихателната дейност (броят на белите кръвни клетки нараства, работата на сърцето се намалява, кръвното налягане пада – се балансира);
6. Въздейства разтоварващо върху нервната система;
7. Подобрява телосложението и механизмите на тялото;
8. Пподобрява мускулния тонус;
9. Заздравява сухожилията и ставите;
10. Заостря „кинестатичното съзнание”;
11. Подобрява способностите, движенията към усещане и възприемане;
12. Забавя стареенето;
13. Подобрява реакциите и ги прави по-бързи;
14. Лекува туберкулоза и други белодробни заболявания;
15. Развива мускулите;
16. Развива ставите;
17. Развива костите;
18. Развива сухожилията;
19.Лекува артроза;
20. Възстановява гъвкавостта на мускулите;
21. Тайдзицюан е свързващото звено между телесното, умственото и духовното;
22. Тайдзицюан от семейство Ян може да се практикува от четири годишна възраст до преклонна старост;
23. Разтоварва от дистрес;
24. Въздейства положително на някой форми на Рак;
25.Въздейства положително въру множествена склероза.

Като средство за самозащита:
Три са основните качества на Тайдзицюан които предизвикват това въздействие: стойка, начин на движение и дишане.

1. Тайдзицюан не е агресивно;
2. Тайдзицюан не оказва съпротива, а неутрализира;
3. Тайдзицюан не гради на сила, а на стратегия, интелигентност и чувствителност;
4. Учи хората на самодисциплина.