Самозащита и здраве! 8 посещения на Тайдзицюан на семейство Ян - за деца

Искаш да разведриш ежедневието на малчугана с ползотворен спорт? Тайдзицюан на семейство Ян в България ще ти помогне чрез един древен, но ефективен метод - комплексно бойно изкуство!

8 посещения за деца от 11 до 14 години - за 15лв, вместо за 30лв!

График: Вторник и Четвъртък от 18:30ч.

Повече информация за Тайдзицюан:

Какво е Тайдзицюан на семейство Ян?
Тайдзицюан на семейство Ян (Юмрукът на великия предел) е традиционно китайско "вътрешно" бойно изкуство, създадено от семейство Ян. В основата на "вътрешните" бойни изкуства е развитието и използването на вътрешната сила на човешкия организъм за постигане на максимален ефективен резултат с минимално мускулно усилие, като упражнение за здраве и като ефективна бойна техника.

Какво е Тайдзицюан на семейство Ян като средство за ефективна самозащита?
Ефективността на Тайдзицюан като система за самозащита е изключително висока. Акцентът се поставя върху неутрализиране на противника без използването на груба физическа сила. Използват се бързи и динамични дланови и юмручни удари, хватови техники, ключове на ставите, хвърления, подсечки и ритници на всички нива.

Ползи от практикуването:

За здраве:
1. Подсилва имунната система и предпазва от болести;
2. Поддържа равновесие в организма (хомеостазис) в тялото;
3. Регулира се дишането (броят на вдишванията се намалява, дишането става дълбоко и ритмично);
4. Стимулира храносмилането (диафрагмата масира стомаха и червата);
5. Подобрява кръвообращението и дихателната дейност (броят на белите кръвни клетки нараства, работата на сърцето се намалява, кръвното налягане пада – се балансира);
6. Въздейства разтоварващо върху нервната система;
7. Подобрява телосложението и механизмите на тялото;
8. Пподобрява мускулния тонус;
9. Заздравява сухожилията и ставите;
10. Заостря „кинестатичното съзнание”;
11. Подобрява способностите, движенията към усещане и възприемане;
12. Забавя стареенето;
13. Подобрява реакциите и ги прави по-бързи;
14. Лекува туберкулоза и други белодробни заболявания;
15. Развива мускулите;
16. Развива ставите;
17. Развива костите;
18. Развива сухожилията;
19.Лекува артроза;
20. Възстановява гъвкавостта на мускулите;
21. Тайдзицюан е свързващото звено между телесното, умственото и духовното;
22. Тайдзицюан от семейство Ян може да се практикува от четири годишна възраст до преклонна старост;
23. Разтоварва от дистрес.

Като средство за самозащита:
Три са основните качества на Тайдзицюан които предизвикват това въздействие: стойка, начин на движение и дишане.

1. Тайдзицюан не е агресивно;
2. Тайдзицюан не оказва съпротива, а неутрализира;
3. Тайдзицюан не гради на сила, а на стратегия, интелигентност и чувствителност;
4. Учи хората на самодисциплина.