Курс за здравословно хранене и контрол на теглото! Бъдете здрави и в добра форма

Искате да свалите някое килце, но диетите отслабват имунитета ви и ви карат да се чувствате зле. Фирма Сип-Нова ще ви помогне, без да трябва да рискувате здравето си, а резултатът ще е траен!

Курс за здравословно хранене и контрол на теглото (12 седмици) - за 45лв на човек, вместо за 90лв!

Основни теми, които ще се разгледат:

• Белтъчини-основни понятия.Белтъчини в продуктите.
• Правилната закуска. Критерии. Вода.
• Въглехидрати, захар, гликемичен индекс.
• Обмяна на веществата и коригиране на теглото.
• Несбъдната мечта или защо диетите не работят.
• Купуване на храна. Етикети на продуктите. Индекс на хранителната стойност.
• Хранене извън дома, видове мазнини и контрол на порциите.
• Автоинтоксикация и очистване на организма. Целулоза.
• Физически упражнения, енергия.
• Стрес, антиоксиданти. Калций.
• Здраво сърце. Азотен оксид.
• Здравословно хранене при всички възрасти.

Ползи от курса:

• Ще разберете как да отслабнете, без да пострада имунитета ви и да се тръшнете на легло след това;
• Ще научите 12 златни правила, които ще ви помогнат да получавате удоволствие от храненето в ресторант, на гости, на сватба, рожден ден, без да напълнявате;
• Ще разберете как да се ориентирате сред изобилието в супермаркета;
• Ще научите как да прочистите организма от вредните натрупвания на шлаки,токсини и свободни радикали;
• Ще разберете защо обикновено диетите не работят;
• Ще разберете кои са факторите на риска за развитие на атеросклероза, захарен диабет, хипертония и затлъстяване,обединени в „модерния“ напоследък термин „метаболитен синдром“;
• Ще усвоите начини за контрол на теглото и доброто самочувствие за цял живот.