75 минути блажен релакс: Тайландски масаж на цяло тяло, плюс масаж на глава, от JM Beauty Studio

Тайландският масаж е форма на терапия, която комбинира стречинг, активизиране на енергийните линии на тялото и работа с точките на акпунктурата. При този вид масаж тялото ви се третира с плавни движения, дълбоки притискания и пасивни разтягания, които наподобяват йога упражнения. Масажистът използва палци, длани, лакти, колене и дори стъпала, за да приложи натиск и да освободи напрежението от мускулите и ставите. В повечето случаи, сесиите на тайландски масаж започват с масажиста, който полага леко натиск върху цялото тяло на клиента, за да помогне за отпускането на мускулите. След това се използват различни техники на разтягане и манипулация на тялото, които целят да освободят напрежението и подобрят гъвкавостта.

Ползи:
• Облекчава болки и скованост в гърба, раменете и крайниците;
• Подобрява гъвкавостта и мобилността;
• Намалява стреса и отпуска ума;
• Подпомага циркулацията и стимулира енергийния поток в тялото.

Не е необходима специална подготовка, но е препоръчително да носите удобно облекло, което позволява свобода на движението.