Стегнато тяло и изваяна стойка! 4 тренировки на Пилатес с Реформър, от 7 core pilates reformer studio
Искаш стегнато тяло, по-добра стойка и по-малко напрежение в гърба? Открий силата на Пилатес Реформър в 7 core pilates reformer studio в Пловдив!
| 4 тренировки на Пилатес с Реформър (по 50 минути) | 36.00 €/70.41 лв вместо 60.00 €/117.35 лв | Грабни |
Какво представлява Пилатес Реформър
Пилатес реформър е специализиран уред, създаден от Джоузеф Пилатес в началото на XX век първоначално като рехабилитационен метод. Тренировката се провежда на подвижна платформа с регулируемо съпротивление чрез пружини, което позволява упражненията да бъдат адаптирани според нивото и нуждите на всеки трениращ.
Реформърът осигурява контролирано и прецизно движение, което активира дълбоката мускулатура, без да натоварва излишно ставите и гръбначния стълб.
Продължителност на една тренировка: 50 минути.
Реформърът осигурява контролирано и прецизно движение, което активира дълбоката мускулатура, без да натоварва излишно ставите и гръбначния стълб.
Продължителност на една тренировка: 50 минути.
Какви са ползите
• Укрепва мускулите на корема, гърба и таза (core)
• Подобрява стойката и намалява напрежението в гърба
• Повишава гъвкавостта и мобилността
• Изгражда дълга, стегната и балансирана мускулатура
• Подобрява координацията и контрола върху тялото
• Подходящ за възстановяване след травми (при съобразяване със състоянието)
Редовните тренировки водят до по-стабилно, изправено и функционално тяло в ежедневието.
• Подобрява стойката и намалява напрежението в гърба
• Повишава гъвкавостта и мобилността
• Изгражда дълга, стегната и балансирана мускулатура
• Подобрява координацията и контрола върху тялото
• Подходящ за възстановяване след травми (при съобразяване със състоянието)
Редовните тренировки водят до по-стабилно, изправено и функционално тяло в ежедневието.
За кого е подходящ
Пилатес реформър е подходящ за:
• Начинаещи без предишен опит
• Хора със заседнал начин на живот
• Жени и мъже, които искат стегнато тяло без тежки натоварвания
• Хора с болки в гърба и проблеми със стойката
• Спортуващи, които искат да подобрят стабилността и контрола си
Благодарение на регулируемото съпротивление, тренировката може да бъде както щадяща и възстановяваща, така и предизвикателна и интензивна - според индивидуалното ниво.
• Начинаещи без предишен опит
• Хора със заседнал начин на живот
• Жени и мъже, които искат стегнато тяло без тежки натоварвания
• Хора с болки в гърба и проблеми със стойката
• Спортуващи, които искат да подобрят стабилността и контрола си
Благодарение на регулируемото съпротивление, тренировката може да бъде както щадяща и възстановяваща, така и предизвикателна и интензивна - според индивидуалното ниво.
За удобство на клиентите
2 паркоместа, детски кът, кучета добре дошли и безплатно кафе и вода.
Условия за участие
Тренировките с Пилатес реформър са подходящи за деца и възрастни с ръст над 160см. По-ниски участници могат да се включат само под наблюдението на инструктор, който ще адаптира уреда за безопасно и ефективно изпълнение.
Условия на офертата:
- Валидност на ваучера: от 14 Февруари до 25 Юни 2026г.
- С предварително записан час на: 087 90* **** (покажи).
- Услугата се извършва само при предоставяне на номер и секретен код на ваучер при посещението.
- Записан час може да се отмени до 24 часа предварително.
- При неявяване на запазен час за тренировка, посещението се счита за използвано.
- Един ваучер е за един човек.
- Офертата важи за нови клиенти на студиото.
- Всички посещения трябва да се направят последователно, в рамките на един месец.
- Всеки клиент може да ползва по един ваучер за себе си.
- Всички други глобални условия на Grabo.bg
Осигурено от 7 core pilates reformer studio
7 core pilates reformer studio ще тренираш на модерни реформъри с персонално внимание - само 3 уреда за всеки клиент. Идеално за стегнато тяло, подобрена стойка или възстановяване с лечебен реформър под ръководството на рехабилитатор.
За удобство на клиентите: 2 паркоместа, детски кът, кучета добре дошли и безплатно кафе и вода.
Адрес: гр. Пловдив, бул. Пещерско шосе 124 (Комплекс Star Residens).
Офертата е осигурена от ЕМ ЕНД ВИ ПРОПЪРТИ ООД, ЕИК: BG205154755 (7 core pilates reformer studio).
Стегнато тяло и изваяна стойка! 4 тренировки на Пилатес с Реформър
3600€ / 7041лв
Грабни ваучер
Регулярна цена:
60.00€
/ 117.35лв
Grabo oтстъпка:
40%
Спестяваш:
24.00€ / 46.94лв
11грабнати ваучера
Още за разграбване:
За изваяно тяло: Кавитация или RF лифтинг на зона по избор
Цена:
35.00€ 68.45лв
50.00€
97.79лв
-30%
Кавитация или RF
-30%
Кавитация или RF
Премиера на постановката "Домът на нашите мечти" с Бойко Кръстанов и Койна Русева - на 12 Юни в Дом на културата "Борис Христов", Пловдив
Топ цена: 18.00€/35.20лв
3 грабнати ваучера
На театър
На театър
Премиерният спектакъл на Ансамбъл "Българе"- "Непознатите българи" на 9 Юни, в Античен театър - Пловдив
Топ цена: 18.00€/35.20лв
1 грабнат ваучер
Непознатите българи
Непознатите българи
За младежко излъчване: Лифтинг и стягащ масаж на лице и шия
Цена:
14.00€ 27.38лв
20.00€
39.12лв
1 грабнат ваучер
-30%
Лифтинг масаж
-30%
Лифтинг масаж
Дълбоко почистване на лице с Hydrafacial 8в1, плюс терапия Collagena
Цена:
45.00€ 88.01лв
65.00€
127.13лв
-31%
Дълбоко почистване
-31%
Дълбоко почистване
Годишен технически преглед на лек автомобил, лекотоварен до 3.5т или джип
Топ цена: 37.00€/72.37лв
63 грабнати ваучера
ГТП
ГТП
Комедията "Петък 13" с Христо Гърбов, Мария Сапунджиева и Мариана Миланова - на 16 Май, в Дом на културата "Борис Христов", Пловдив
Топ цена: 12.00€/23.47лв
132 грабнати ваучера
Комедията
Комедията
Постановката "Сако от велур" на 12 Май, в Дом на културата "Борис Христов"
Топ цена: 10.00€/19.56лв
61 грабнати ваучера
Театрална постановка
Театрална постановка
