Ето как се представят от Лая йога студио:
"Направете първите си стъпки в света на Йога! Живот изпълнен с хармония радост и спокойствие. По време на йога практиката ние развиваме физическа сила и гъвкавост, но това не е единствената ѝ цел. Физическата практика, се превръща в средство за трансформация на ума и духа. Защото с фокуса върху физическите детайли, наблюдавайки и настройвайки позата и дишането, ние фокусираме и успокояваме ума. Не по някакъв абстрактен и неуловим начин, а с непосредствения опит, отклонявайки нашето внимание от обичайните модели на мислене и насочвайки го към това, което се случва в позата. В този процес ние се учим на силно присъствие в настоящия момент. Това е едно пътуване към опознаване на себе си и нашето място в света.
Йога ти дава живот, който не си имал преди. Тя е като пробуждащо позвъняване до всяка клетка в тялото ти. Всеки мускул се изправя и ослушва. Живея, за да играя йога и я правя, за да живея. Правете всяка поза колкото се може по-добре и след това я направете още по-добре."
Прочети още
"Направете първите си стъпки в света на Йога! Живот изпълнен с хармония радост и спокойствие. По време на йога практиката ние развиваме физическа сила и гъвкавост, но това не е единствената ѝ цел. Физическата практика, се превръща в средство за трансформация на ума и духа. Защото с фокуса върху физическите детайли, наблюдавайки и настройвайки позата и дишането, ние фокусираме и успокояваме ума. Не по някакъв абстрактен и неуловим начин, а с непосредствения опит, отклонявайки нашето внимание от обичайните модели на мислене и насочвайки го към това, което се случва в позата. В този процес ние се учим на силно присъствие в настоящия момент. Това е едно пътуване към опознаване на себе си и нашето място в света.
Йога ти дава живот, който не си имал преди. Тя е като пробуждащо позвъняване до всяка клетка в тялото ти. Всеки мускул се изправя и ослушва. Живея, за да играя йога и я правя, за да живея. Правете всяка поза колкото се може по-добре и след това я направете още по-добре."
Лая йога студио участва в Grabo.bg от 10 Март 2014
Отзиви от клиенти:
Анита
5
За пръв път отидох на йога, инструкторката с радост ми помагаше, прекарах си чудесно, обстановката и хората са много приятни!
преди 6 месеца
· · Подкрепям това мнение!
Севда
5
Чудесно навлизане в йога за начинаещите... И не само!!! Водещата- Милена успява да даде "нов поглед" и към вече познатото. Адмирации!
преди 1 година
· 1 · Подкрепям това мнение!
Снежана
5
Отлично оценявам заниманията по йога в студиото на Милена ! Горещо препоръчвам на всички желаещи да се обучават ! С благодарност !
преди 2 години
· 1 · Подкрепям това мнение!