Индивидуална контрастна терапия с традиционна финландска сауна Harvia и ледена SPA вана, от Хотел Панорама****

Индивидуална контрастна терапия с традиционна финландска сауна Harvia и ледена SPA вана

Хотел Панорама**** предлага идеално решение за почивка след работа или активна тренировка! Насладете се на индивидуално запазен час за контрастна терапия. Традиционна финландска гореща сауна и ледена SPA вана в уникална терапия за възстановяване на имунитета, тялото и духа!

Индивидуално ползване на финландска сауна Harvia и ледена SPA вана (60 минути) 20 лв вместо 40 лв Грабни
Ползи от ледената вана
• Ледените вани помагат за процеса на възстановяване
Когато приключите с тренировката, тялото ви обменя кислород и детоксикира. По-специално, то отделя съединения като млечна киселина, което причинява умора и болезненост. Млечната киселина се образува, когато глюкозата се разгражда в тялото. Колкото по-интензивно е упражнението, толкова повече млечна киселина се създава. Ледените вани карат кръвоносните ви съдове да се стегнат и по този начин помагат на тялото да отделя млечната киселина. Те също така намаляват подуването. След като излезете от ваната, кръвоносните съдове се разширяват отново и пропускат поток от "прясна" кръв. Тази кръв е пълна с кислород и по този начин тялото може бързо да започне работа за възстановяване на мускулите.

• Ограничава възпалителния отговор
Охлаждането на мускулите след тренировка може да намали възпалителния отговор, възникнал в мускула, като създава процес наречен вазоконстрикция. По този начин се ограничава обемът на притока на кръв към мускулите. В крайна сметка това мож е да притъпи ефектите на мускулна треска, което означава, че е по-малко вероятно да изпитате значителна болка и скованост след тренировка.

• Намалява въздействието на топлината и влажността
Вземането на ледена вана преди събитие, като например състезание в горещи и влажни условия, може да помогне за повишаване на представянето ви. Човешкото тяло не се представя по най-добрия възможен начин, когато е прекалено горещо или твърде студено, така че тази тактика действа, за да намали основната ни температура преди състезание, като в крайна сметка подпомага хомеостазата и регулирането на телесната температура по време на цялото събитие, като впоследствие спомага за увеличаване на работата ни за по-дълго време.

• Временно облекчава болката
Студенината на ледената вана може рязко да облекчи болезнеността и болката, като просто "кара тялото да се чувства добре" чрез отделянето на ендорфини. Разбира се, това не е дългосрочна тактика, която да използвате, но ледените вани могат да бъдат полезни, ако търсите някакво бързо облекчение от мускулната болка.

• Засилва метаболизма и имунната ви система
Ускоряването на метаболизма от ледените вани е свързано с повишената метаболитна енергия, която трябва да се изразходва за повишаване и поддържане на основната ви температура. Този ефект може да се запази за по-дълги периоди след излизане от ваната. Има и доказателства, които предполагат, че ледените вани и терапията със студена вода могат да помогнат за засилване на имунната ви система.

• Помага ви да спите по-добре
Ледените вани спомагат за спадане на вътрешната температура и улесняват отделянето на мелатонин и двете са известни с това, че допринасят за висококачествения сън. Този метод може да бъде особено ефективен през по-горещите месеци, когато е трудно човек да се охлади преди лягане.

Колко дълго трябва да използвате ледена вана за възстановяване?
Експертите предполагат, че 10-минутен престой в ледена вана трябва да свърши работа, като приблизително 15 минути е горната граница. Не стойте повече от 15 минути, тъй като не е препоръчително кръвоносните съдове да бъдат стегнати толкова дълго. Трябва да използвате ледената вана в рамките на 20 минути след завършване на тренировката, за да бъде ефективна.

Кой трябва да използва ледените вани?
Хората, които правят редовни интензивни тренировки, могат да се възползват от ледена вана. Ако откриете, че страдате от умора или отпуснати мускули, вземането на ледена вана след тренировка може да помогне. Спортистите, които тренират интензивно преди състезание или мач, често смятат, че ледените вани могат да им помогнат да не загубят инерция преди голямото си събитие.

Условия на офертата:

  • Валидност на ваучера: от 14 Септември 2023г до 31 Декември 2024г.
  • С предварително записване на: 052 6** *** (покажи).
  • Един ваучер е за един човек.
  • За ползване на паркинг в хотела може да доплатите 2лв на час.
  • Няма ограничение за броя ваучери на един клиент.
  • Всички други глобални условия на Grabo.bg
Задай въпрос

Осигурено от Хотел Панорама****

Насладете се на елегантното хотелско настаняване в Хотел Панорама****!

Хотел Панорама**** се намира в центъра на Варна, на брега на морето, от който се открива прекрасна гледка към Морската градина и Варненския залив и бряг. Хотелът е в непосредствена близост до плажа и на пешеходно разстояние от центъра на града, за пазаруване и развлечения.

Нашето безупречно хотелско настаняване осигурява изключително изтънчено уединение във Варна. Можете да се настаните в стая или апартамент - те са сред най-големите в града и могат да се похвалят с впечатляващи удобства. Матраците "Пилоутоп" и звукоизолираните прозорци Ви осигуряват спокоен сън след натоварен ден във Варна. Допълнителните удобства във всички помещения за настаняване включват бюра, сейфове в стаята, смарт телевизори и интернет. Нашите бани Ви позволяват да изглеждате и да се чувствате страхотно. Резервирайте апартамент, за да се насладите на допълнително пространство и допълнителни спални по време на вашия престой във Варна.

Офертата е осигурена от МАКС И КО АД, ЕИК: BG103285616 (Хотел Панорама****).
Индивидуална контрастна терапия с традиционна финландска сауна Harvia и ледена SPA вана
Цена: 20 лв Грабни ваучер
Регулярна цена:
40 ЛВ
Grabo oтстъпка:
50 %
Спестяваш:
20 ЛВ
10грабнати ваучера

Още за разграбване:

Виж всички оферти

Последвай Grabo.bg:

Facebook Instagram
Адрес и контакти
Варна, Център, бул. Приморски 31 052/ 6** *** (покажи) panoramabg.com/en Понеделник - Неделя: 08:00 - 20:00ч
Отзиви от клиенти (544)
Зоя 5
Вкусни и свежи! Благодаря, че се съобразявате с личните ни потребности!
Тарталетите бяха красиво декорирани и много вкусни.
Покажи още ревюта
Контакти с Grabo.bg: Форма info@grabo.bg 087 530 1090 (10:00 - 18:30ч)