Хата Йога за начинаещи! 2 или 5 посещения, от Йога център Kaivalya

В Йога център Kaivalya можете да се насладите на просторна нова зала и на разнообразни йога практики под ръководството на рехабилитатор с дългогодишна практика, специализирал в Кайвалядхама, Индия.

Йога означава хармония, обединение, баланс, пълно физическо, умствено, емоционално и духовно здраве. Йога не е просто система от физически упражнения, но цялостен начин на живот.

Успешно се облекчават различни проблеми като дископатии, безсъние, психическо и физическо напрежение и други хронични състояния. Нормализира се функцията на всички системи.

Всички практики са проверени с модерни научни методи в Кайвалядхама, Махаращра. Независимо от възраст, пол, здравословно състояние - всички чувстват благотворното влияние на Хата Йога.

Йога е дисциплина за подобряване и развитие на скритите ни способности по един балансиран начин. Помага ни да запазим умственото равновесие при всяка неблагоприятна ситуация и да останем здрави при трудни условия.

Засилва имунната система на организма и така помага за предотвратяване на болести. Усилва умствената концентрация и укрепва емоционалния баланс. Тонизира и стяга тялото и ни помага да се чувстваме добре в него. Това са необходими стъпки по пътя към живот, изпълнен с хармония, радост и спокойствие.