4 посещения на спортни занимания за дете на 4 - 8 години с Валерия Дочева

Децата не могат да стоят на едно място. Те кипят от енергия, която имат нужда да изразходват, тичайки, скачайки или най-общо - движейки се. Спортът им дава всичко това. Но изборът на вас- родителите, какъв точно да е той не е лесен. Пред вас застават много въпроси:
• Спорт - добре, но какъв?
• На колко години да започнат с тренировките?
• Каква седмична натовареност може да понесе детето?
• Има ли противопоказния?

На първо място трябва да осъзнаем, че спортът в ранна детска възраст е най-вече за забавление. Затова нека мъничето само избере какво да тренира. Но за да се случи това, то предварително трябва да познава вариантите.

Ако искате просто вашето дете да се чувства щастливо и същевременно да извършва физическа дейност, която да допринася за цялостното му развитие … От #TeamV и "Хубавата зала", са ви приготвили специални спортни занимания за вашето дете.

Тренировките са с треньор Валерия Дочева - дългогодишен треньор по художествена гимнастика, възпитаничка на Национална Спортна Академия "Васил Левски" и фитнес инструктор.

На въпроса "Защо трябва детето да спортува", те отговарят така:
"За да е здраво! За да расте нормално! За да има тонус и добро самочувствие по отношение на способностите си и външния си вид ! За да се научи на дисциплина, на отборна игра! За да си създаде още приятелства! За да развие спортен дух и характер! Спортът е и средство за укрепване на имунната система. Ако детето ви започне да се занимава със спорт с изненада ще откриете, че здравето му ще се подобри и то все по-рядко ще страда от настинка, грип или висока температура."

Какъв е смисъла на спорта за деца ?
"Да се забавляват с приятели. Да усъвършенстват своите двигателни и психологически възможности. Да се научат да приемат загубите без да губят вяра в своите сили. Да играеш волейбол, да плуваш или да тичаш няма да те направи шампион , но ще те накара да обичаш и уважаваш собственото си тяло. Да усетиш удоволствието от спорта и начина по който те кара да се чувстваш- свободен, жизнерадостен и най-важното човек , който уважава себе си, защото тренирайки ти показваш точно това уважение към себе си и към хората около теб!"