Релаксираща или енергизираща сесия с устройство за аудио-визуално увличане на мозъчните вълни, от BHH-Brain Health House

Запознайте се с АВУ - устройство за аудио-визуално увличане на мозъчните вълни, което може както да стимулира активността на мозъка за повишаване на концентрацията на вниманието, така и да успокои активността за състояния на дълбока релаксация, медитация или сън. Пробвайте с ваучер за BHH-Brain Health House!

Времетраене на една сесия: от 22 до 50 минути.

Приложения и ефекти:

Ментален фитнес и тренировка:
- Ментални тренировки и визуализация на постижения при
спортисти;
- Енергетизиране;
- Подобряване на концентрацията, възприятията, паметта;
- Увеличаване кръвоснабдяването на мозъка с до 30%;
- Преодоляване на умора и хронична умора.

Релаксация , възстановяване и управление на стреса:
- Дълбока мускулна и психическа релаксация;
- Деактивация и възстановяване след тежък ден;
- Привеждане в състояние на дълбока релаксация;
- Повишаване издръжливостта на стрес;
- Подобряване на настроението;
- По-бързо възстановяване след умствен труд;
- По-бързо възстановяване след физическо натоварване;
- Временно дистанциране на ума от тревожни мисли и успокояване.

Медитация , ментален тренинг:
- Развитие на умения и подобряване на спортното представяне;
- Постигане на медитативни състояния;
- Хипнагогични образи. Хипнагогичните образи или картини се
появяват при преминаването ни от будно състояние към заспиване;
- Насърчаване на креативността и генерирането на идеи.

Сън
- Преодоляване на безсънието и проблемите със съня;
- Насърчаване постигането на здрав и възстановителен дълбок сън.

Подкрепа на терапията при:
- Стрес, депресия и тревожни разстройства;
- Синдром на хиперактивност и дефицит на внимание;
- Симптоми на старческа деменция;
- Хронични болки (особено Фибро миалгия);
- Високо кръвно налягане;
- Проблеми със съня;
- Определени травматични увреждания на мозъка и загуба на двигателни (моторни) функции;
- При възстановяване от зависимости и прекомерна употреба на болкоуспокояващи лекарства;
- Посттравматични стресови разстройства;
- Главоболие и мигрени;
- Разстройства от аутистизъм и поведенчески разтройства;
- Психосоматични разстройства, обусловени от стрес.