Прочети книга за 2 часа! Обучение по фото четене - 2 модула, от Meta Reading

Знаеш ли, че има начин да четеш над 3 пъти по-осъзнато, по-бързо и по-забавно? Мета четенето ти позволява да възприемаш големи количества информацията по изцяло различен начин - можеш да прочетеш 100-200 страници от книга за 1-2 часа, и то със 70-80% разбиране. Разбери как с Meta Reading!

Грабни 2 модула на обучение по мета четене - за 312лв, вместо за 466лв!

Можете да избирате от следните дати за съответните модули:
• Модул 1 - 21 Април (10:00 - 18:00ч); 23 и 24 Април (18:00 - 21:30ч); 23 и 24 Април (9:00 - 12:30ч);
• Mодул 2 - 26 Април (18:00 - 21:30ч), 27 и 28 Април (10:00 - 18:00ч).

Повече за мета четенето:

Придобивате умения да боравите с големи обеми информация и да учите над 3 пъти по бързо. Възприемате нов начин на общуване – от вас към книгата, като извличате информацията през вашата собствена перспектива. Придобивате умения като фото четене и скоростно четене, упражнявате силата на думите, развивате комфорта да задавате въпроси и да намирате отговори, създавате свои мисловни карти.

Този курс е за тези, които искат:

• да прилагат книгите по нов начин, така че максимално ефективно да постигат личните и професионалните си цели;
• да добавят още инструменти, с които да се ориентират и действат в натоварената информационна среда;
• да се научат как общуването с книгите може да ги отведе на вярната за тях пътека, да подкрепи техния личен избор;
• да използват асоциации за подобряване на паметта си
• да преживяват вдъхновяващи предизвикателства;
• да се насладят на класическото изкуство.

7-те Нива на метачетенето:

1. Целеполагаме
Конкретната цел е най-най-важното нива на играта. Разбираме дали наистина е конкретна като отговорим на 3 специални въпроса и след това направим 4 прости проверки. В бизнеса конкретните цели са познати като S.M.A.R.T. цели. Почти всеки знае какво значи това, но почти никой не го прави на практика. Когато запишем целта на хартия това ни носи 2 пъти повече точки. Същото важи и за думите, въпросите и мисловните карти.

2. Преглеждаме за ключови думи
Преглеждаме корицата, съдържанието, заглавията и картинките в книгата за 3 до 5 минути максимум. Така правим разходка по краищата на това, което четем, за да разгледаме структурата му и да открием ключови думи. Ключовите думи са основни термини, които ни помагат да формулираме въпроси, по които после парасъзанието ни работи. Това позволява на съзнанието ни предварително да създаде „папки“, които после да напълним по-бързо и лесно. Прегледът може да изключи достъпа до резервите ни, ако се използва неправилно.

3. Фоточетем
Повтаряме целта, отпускаме се чрез музика, песен, танц, игра или друго позитивно и приятно занимание. След това правим фотофокус като разфокусираме погледа си гледайки в далечината ‚през‘ книгата. Фотофокусът позволява на погледа вместо да се концентрира на всяка една дума, зрителното поле да се разшири, така че периферното зрение обхваща и 2-те страници едновременно гледайки 4-те им ъгъла едновременно като при снимане. Прелистваме така цялата книга спокойно и смирено един или няколко пъти, докато не я ‚почувстваме‘. Протягаме се, раздвижваме се и освобождаваме информацията да се обработва от тялото ни. Стимулираме любопитството си като се чудим по колко ли различни начина парасъзнанието ни ще ни покаже, че разполагаме с нужната информация да изпълним целта си.

4. Формулираме въпроси
Преди да оставим информацията да се инкубира около 24 часа формулираме поне по 10 въпроса на всеки 100 страници от книгата. Всичко от съдържанието, което не знаем, а ни е любопитно да научим е потенциална ‚мисловна проба‘, която записваме на лист. Така създаваме кукички, с които след като преспим извеждаме информацията, която ни трябва, за да изпълним целта си. Стандартните въпроси са: Защо това е важно за целта ни? Как се прави? Какво съдържа?

5. Търсим отговори
След като се оставили информацията да се инкубира поне 20 минути започваме да търсим отговори на въпросите чрез суперчетене. Процесът наподобява ‚сканирането‘ на уеб страници в Google, когато търсим нещо конкретно – бързо спускаме погледа от горе до долу за няколко секунди. Когато нещо ни привлече вниманието зачитаме 1 до 2 абзаца максимум, преценяваме дали това е отговор на някой от въпросите ни, след което бързо продължахме да сканираме нататък докато не намерим отговори на въпросите си. Сканирането стимулира невронните връзки инициирани от фоточетенето. И тук както при прегледа основното предизвикателство е да се научим да не се зачитаме, а да се фокусираме в намирането на отговорите.

6. Рисуваме мисловна карта
Рисуването е едно от най-приятните и релаксиращи занимания. Мисловните карти пък са ‚швейцарско джобно ножче за мозъка‘ – графичен инструмент, който ни дава възможност да визуализираме целта, ключовите думи и въпросите си чрез връзки, картинки, цветове и асоциации. Това ни показва ‚голямата картинка‘ и подобрява многократно запомнянето. Приложенията на мисловните карти са много разнообразни – учене, организиране, планиране и презентиране.

7. Четем Тристъпково
Последното ниво е много близко до традиционното четене и го минаваме само, ако искаме. Прилага се предимно от начинаещите, които все още не са напълно уверени, че предишните нива са им дали необходимата информация, за да постигнат целта си. Основната разлика спрямо стандартното четене е, че скоростта е немонотонна и адаптивна – темпото на четене е бързо, нормално или бавно . Пасажи, които не са свързани с целта ни преминаваме много бързо, такива които са непознати преминаваме с нормално четене, а такива които са важни за целта ни прочитаме бавно и задълбочено.Така добиваме чувство за запознатост с текста и самочувствие.