Психологическа консултация и психотерапия, от Психолог Биляна Стефанова

Биляна Стефанова е клиничен психолог и сертифициран консултант по позитивна психотерапия. Осъществява психологическо консултиране и психотерапия на деца (над 10г), юноши и възрастни при:

• Депресия;
• Тревожни разстройства - страхови състояния, пристъпи на паника, социална тревожност, генерализирана тревожност, фобии, обсесивно-компулсивно разстройство (натрапливи мисли и действия);
• Хиперактивност;
• Поведенчески разстройства;
• Хранителни разстроства-(анорексия, булимия);
• Психосоматични заболявания - дължащи се на продължителен стрес и тревожност - хипертонична болест, ИБС, хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм, захарен диабет, астма, алергии, гастрит, колит, синдром на раздразненото черво, язва, хронични болкови състoяния, мигрена, аменорея, дизменорея, предменструален синдром, менопаузен синдром, поликистоза, наднормено тегло, aвтоимунни заболявания, необясними телесни оплаквания;
• Разстройства при стрес и преумора;
• Хронична злоупотреба и зависимост от:- алкохол, никотин, хазарт;
• Състояние след психическа и физическа травма;
• Безсъние;
• Трудности в общуването;
• Лични проблеми - ревност, раздяла, конфликти, ниска самооценка и др.

Образование
• Бакалавър - Медицински колеж към МУ - гр.Варна
• Магистър по психология - ВТУ " Св.Св.Кирил и Методий ''
• Специализация - Клинична психология - ПУ "Паисий Хилендарски"
• Позитивна психотерапия към ДППБ - гр.Варна;
• Стаж в областта на психологията - над 11 години:
• Kлиничен психолог;
• Сертифициран консултант по позитивна психотерапия;
• Кариерен консултант към GSDF - Bulgaria.

Следдипломна квалификация:
• Клинична психология;
• Позитивна психотерапия към ДППБ - гр.Варна;
• Въведение в гещалттерапията;
• Тревожни разстройства;
• Транзакционен анализ на взаимоотношенията;
• Девиантно поведение;
• Идентифициране и оценка на риска от злоупотреба със стимуланти;
• Маските на агресията;
• Различни курсове и семинари.

"В момента съм практикуващ психолог с частна практика. Работила съм като училищен психолог и като клиничен психолог с деца , юноши и възрастни. Имам терапевтичен опит с пациенти с психически разстройства, придобит в резултат на години съвместна работа с психиатър-психотерапевт и под супервизия, както и в различни области от здравеопазването, социалната сфера и други. За мен, като психолог, удовлетворението идва от добре свършената работа. Интересите ми са насочени към краткосрочната терапия, включително различни подходи от психотерапията - позитивен, гещалттерапия, поведенчески, когнитивен, психоаналитичен и други, които прилагам в работата си с клиенти и подбирам, в зависимост от човека или проблема. В процеса на обучението си съм сменила няколко професии (секретар, медицински представител, медицинска сестра). Приела съм за себе си, че това е бил период на обучение, в който е трябвало да натрупам нужните знания, умения и опит, които в последствие да използвам в работата си. За да работиш, като психолог или психотерапевт не е достатъчно да имаш само диплома и завършени курсове, и специализации. Да бъдеш добър психотерапевт е дарба, която не се дава на всеки. Нужно е да "усещаш " човека срещу себе си. Да съумееш да уловиш неговите чувства, мисли, емоции, преживявания, а след това - да можеш да приложиш правилно натрупаните знания и умения, за да успееш да му въздействаш, за да може той да достигне до инсайт (осъзнаване на проблема). В последствие да обмисли своите решения, да избере най-правилните, да направи необходимата промяна, ако желае, за да намери себе си и да заживее спокойно и щастливо. Ролята на терапевта е да насочва клиента, да му дава алтернативи, а не да му предлага готови решения или да му казва какво трябва да направи. Не на последно място, за да си добър психотерапевт трябва да си преди всичко "добър човек", тоест знанията и уменията, натрупани в процеса на обучение, трябва да бъдат прилагани за доброто на клиента, а не само с цел печалба или за собствена изгода. В момента, в който клиента пристъпи в кабинета на психолога, терапевтът работи за него, за неговото добро, а не само за себе си. "Това, което не ме убива, ме прави по-силен " е една от любимите ми фрази. За мен преживяното - добро или лошо - е натрупан опит за бъдещето. Най-много в живота ценя здравето и любовта. "Къде остават парите " - ще каже някой от вас? Да, парите са една необходимост, без която не можем да оцелеем по пътя на живота, в материалния свят в който живеем, но за мен те не са първостепенни и определящи. Най-ценното е здравето и любовта. Всеки макар и да не признава това, неосъзнато цял живот се бори, за да ги получи. И колкото по-рано разберем това - толкова по-добре за нас, защото стремежа към всичко друго е просто компенсация."