Масаж по избор - руски лечебен и класически на гръб, антицелулитен на бедра или спортен и силов на цяло тяло, от Кабинет Саровский

Тялото ти се нужда от почивка? Погрижи се за неговото здраве и тонус - с предложението на Масажен кабинет Саровский!

• Руски лечебен и класически масаж на гръб (30 минути) - за 6.90лв, вместо за 18лв;
• Антицелулитен масаж на бедра (30 минути) - за 6.90лв, вместо за 18лв;
• Спортен и силов масаж на цяло тяло (30 минути) - за 11.90лв, вместо за 25лв.

Повече за процедурата:

Най-голяма заслуга за развитието на теорията и практиката на масажа на границата на XIX и XX век има руският учен, приват-доцент в Петербургската военно-медицинска академия "И.В.Заблудовски". Той създава стройната научна система, станала основа на съвременния спортен, лечебен и хигиенен масаж.

Влияние на масажа

Върху кожата:
• Подобрява отделителната функция на потта и мастните жлези;
• Активира се лимфния поток и кръвообращението на кожата, елиминира се влиянието на венозен застой, увеличава притока на кръв към кожата;
• Увеличава се мускулния тонус, което прави кожата по-гладка, стегната и еластична.

Върху подкожния слой:
• На мастната тъкан масажът въздейства косвено чрез общият ефект върху метаболизма. Увеличаването на обменните процеси в организма увеличават отделянето на мазнини от мастните депа;
• Масажът помага да се "горят" мазнини, които са в излишък в мастната тъкан.

Върху мускулите и ставите:
• Под влияние на масажа се повишава еластичността на мускулните влакна, тяхната съкратителната функция, забавя се мускулна атрофия;
• Масажът подобрява мускулната дейност и същевременно ускорява възстановяването след интензивни физически упражнения. Дори и с кратък масаж (3-5 минути) уморените мускули се възстановяват по бързо;
• Масажът има значително въздействие върху ставите. Под влияние на масажи се подобрява кръвоснабдяването на съвместните и околоставните тъкани, укрепват се ставните връзки на ставата.

Върху нервната система:
• Кожата има огромен брой нервни окончания. Чрез промяна на силата, характера и продължителността на масажа може да се намали или увеличи размера на нервна възбудимост, за да се засилят и да съживят изгубени рефлекси, както и дейността на вътрешните органи;
• Масажът отслабя или премахва болки, подобрява нервната проводимост, ускорява процеса на регенерация.

Върху кръвоносната и лимфната система:
• Масажът причинява разширяване на функциониращите капиляри, разкриването на резервните капиляри, което създава по-големи количества за напояване с кръв не само при масажираната зона. Това води до подобряване на обмена на газ между кръв и тъкани (кислородна терапия). Разкриването на резервните капиляри под влиянието на масаж спомага за подобряването на кръвното преразпределение в организма, което улеснява работата на сърцето;
• Масажа има голямо влияние върху циркулацията на лимфата. Лимфният поток е много бавен - 4-5мм в секунда, но скоростта на потока е много променлива и зависи от различни фактори. Под влияние на масажни движения - галене в центростремителна посока, лимфния поток се ускорява.