Влез във форма! 30-минутна тренировка с вибрационна платформа Fitvibe с инструктор, от Център Omnia

Искаш бързо и лесно да влезеш във форма? Център Omnia има решение как да се радваш на перфектно изваяна фигура!

Тази тренировка може да ви помогне в борбата с излишните килограми. Тя може да бъде спътник и пряк участник в процеса. Тренировките са кратки и много приятни - това, за което мечтаят много дами - уред, който работи вместо тях.

Ефекти от използване на платформата:

• подобряване на цялостното състояние на организма и по-добър мускулен тонус;
• намаляване на теглото и оформяне на силуета;
• подмладяващ ефект;
• заздравяване и увеличаване плътността на костите;
• антицелулитен ефект;
• подобряване на кръвообращението и лимфния дренаж;
• увеличаване секрецията на хормоните важни при процесите на възпроизводство и възстановяване като хормона на растежа, тестостерона и др;
• елиминиране ефектите на стреса, увеличаване хормоните на щастието серотонин и невротрофин, поддържащи мисловните процеси;
• увеличаване производството на колаген;
• намаляване нивото на кортизола;
• увеличаване на експлозивната сила;
• засилване на метаболизма.

Fitvibe работи на принципа на контролираните вибрации. Или по-просто казано: вертикалните трептения, които се предават на тялото. Параметрите на Fitvibe са били избрани за получаване на оптимална реакция към тези вибрации от мускулите, тъй като те автоматично се напрягат и отпускат. Чрез тренировките със Fitvibe Smart се получават интензивни и изключително ефективни мускулни контракции. Вие може също да се възползвате от релаксиращия масаж, стречинг и стимулиране на кръвообращението.

Предимствата на Fitvibe:
• кратки тренировки (10-15 минути на сесия);
• бързи резултати (видими след няколко седмични тренировки);
• лесен за използване;
• широка гама от благоприятни ефекти;
• не стресира мускулите и ставите;
• какво представлява метода на Whole body vibration.

Fitvibe използва метода на Whole Body Vibration (контролирана цялостна телесна вибрация).

Цялостната телесна вибрация (ЦТВ) е тренировка и терапия от нов вид, което в момента е в голяма степен гореща тема. Механични вибрации при правилна честота и обсег, стават причина за рефлексни съкращения на мускулатурата. Мускулите се задействат и обучават много лесно. Тренирането чрез вибрация с помощта на Fitvibe Excel води до укрепване на мускулите.

В един обичаен тренировъчен сеанс участват едва 40% от мускулните влакна,докато с Fitvibe процентът на трениране достига 100%, а и не само мускулната тъкан е тази, която реагира. Прилагането на Цялостна телесна вибрация има също така положителен ефект върху тъканите на сухожилията и костите, нервната система и хормоналния баланс.

Първи използват този метод руските космонавти, за да поддържат в добра форма мускулатурата и костите си след полет. По време на подготовката за Олимпиадата в Москва през 1980г, професор на име Назаров от бившия Съветски съюз проучва възможностите за стимулиране на висшите гимнастици да се представят според върха на възможностите си по време на игрите. Така било поставено началото на използването на вибрационните дискове за фитнес и спортните пазари. Той обявил, че тренировката чрез вибрационна терапия водела не само до увеличаване на силата, но на гъвкавостта. Това има основно предимство пред класическата тренировка за сила, където увеличаването на здравината на мускулите често се свързва със скъсяване на мускулите. Неговите открития достигнали Запада малко по малко, но са станали популярни едва в последните години.

Докато в началото методът бил използван само от елитни спортисти, то бързо били открити почти неограничените му възможности във физиотерапията, спортната рехабилитация, бюти и уелнес индустрията, алтернативната медицина, борбата със стареенето и остеопорозата, повишаване на жизнения тонус и качество на живот и много други.

Fitvibe Excel прави тренировките приятни!
Вибрационните тренировки натоварват до 100% мускулните влакна, в сравнение с 40% от обикновените упражнения.

Ето защо 1 минута вибрационната тренировка се равнява на 100 коремни преси. А 10 минути упражнения с Fitvibe Excel са ефективни колкото пълна фитнес програма. Това прави всичко толкова приятно! Освен това, тъй като не отнема много време, можете лесно да включите сесия на вибрационната платформа в оздравителна програма или курс. Това предлага по-разннообразна и првлекателна гама от занимания!

Fitvibe и неговата модерна вибрационна технология се базира на 40-годишни изследвания и продължаващи научни разработки. Уредът Fitvibe е най-уникалният фитнес и рехабилитационен продукт на пазара днес. Предпочитана от много от водещите медицински центрове, спортни отбори, елитни фитнес и здравни клубове, Fitvibe технологията е провъзгласена за едно от най-бързо развиващите се фитнес направления. Тя е безопасна, лесна и ефективна за всеки.

Само за 10 минути дневно три пъти в седмицата Fitvibe ще ви помогне да постигнете ново качество на здраве и живот. Той не само ще развие хармонично вашето тяло, но и ще стимулира отделянето на ендорфини и ще ви избави от стреса на ежедневието.

Fitvibe е продукт с доказано немско качество на фирмата Gymna Unify. Тя заема призово място между най-големите компании производителки на медицинско оборудване и уреди за физиотерапия в света. Този уред е единствен по рода си, притежаващ знака MDD (знак за качество на медицинска апаратура в света).

Всичко това води до повече сила, издържливост, бързо възстановяване на мускулите и тъканите, подобряване на гъвкавостта, мобилността и координацията.

Противопоказания за тренировки с Fitvibe:
• Остри възпаления;
• Остри форми на артрози и артрити;
• Тежка форма на мигрена;
• Отворени хирургични рани;
• Импланти на метални пластини в гръбнака или ставите;
• Пейсмейкър;
• Бременност;
• Тумори;
• Тромбози и варикозни вени;
• Сърдечна недостатъчност;
• Тежки форми на диабет;
• Епилепсия.