Тридневна програма за отслабване Balance Life! 2 нощувки със закуски, плюс тренинги - за 142лв на човек, от ЕasySlim и Комплекс Трявна

Знаеш ли как да се грижиш за здравето и фигурата си? Не вдигай вежди, а се довери на специалистите от ЕasySlim да ти помогнат, за да бъдеш винаги във форма и с добро настроение!

Грабни си ваучер за програма Balance Life в Комплекс Трявна - за 142лв на човек, вместо за 285лв!

Ваучерът включва:
• 2 нощувки;
• 2 здравословни закуски;
• Програма за балансиране на теглото от здравен център „Easy Slim”;
• Изготвяне на индивидуална хранителна програма от дипломиран диетолог;
• Изготвяне на индивидуална двигателна програма от дипломиран фитнес инструктор;
• Индивидуална консултация и участие на всички тренинги: "Балансиране на теглото" „Активен живот", "Подсъзнанието и парите", "Първи стъпки в дишането", водени от мотивационен треньор за личностна ефективност с многогодишен и международен опит;
• Ползване на фитнес и WI-Fi.

Програмата ще се провежда на следните дати:
• 26 - 30 Април;
• 10 - 14 Май;
• 24 - 28 Май.

Вие избирате в кои дни да отидете. А за да посетите цялата програма можете да доплатите още 2 нощувки на място - 35лв!

Повече за програмата:

Всеки участник може да избере какви тренинги да посети:

1 ден (26 Април, 10 и 24 Май)
• Индивидуални консултации: 10:00 - 18:00ч;
• Обща среща, Презентация на центъра ЕasySlim, Трявна – Въвеждащо занятие: 18:30 - 20:30ч.

2 ден (27 Април, 11 и 25 Май)
• Индивидуални консултации: 10:00 - 18:00ч;
• Тренинг "Първи стъпки в дишането": 18:30 - 20:30ч.

3 ден (28 Април, 12 и 26 Май)
• Тренинг "Активен живот": 8:00 - 9:30ч;
• Тренинг "Подсъзнанието и Парите": 10:00-20:00ч.

4 ден (29 Април, 13 и 27 Май)
• Индивидуални консултации: 10:00-18:00ч;
• Тренинг "Активен живот": 18:30-20:00ч.

5 ден (30 Април, 14 и 28 Май)
• Индивидуални консултации: 10:00-18:00ч;
• Тренинг "Първи стъпки в дишането": 18:30 - 20:30ч.

Тренинг "Балансиране на теглото":
Едновременно работим на три плоскости - храните, подсъзнанието и личностната трансформация. Започваме с Индивидуална консултация и индивидуален Уелнес (Wellness) тест - замерваме 9 параметъра на твоето тяло - общо тегло, % мазнини, % вода, активната мускулна маса, физическия тип, базов метаболизъм, метаболитна възраст, активна костна маса и % висцерална мазнина.

Свързваме индивидуалната симптоматика със замерените параметри и създаваме план за действие с конкретизирана цел - колко килограма ще тежиш към 12тата седмица.
Създават се ежедневни,конкретни и подробни Хранителна и Двигателна програми за Преходния период.

Тренингът "Балансиране на теглото" е вплетен в ежедневито ти, с продължителност 12 седмици, веднъж седмично по 2 часа.
Занятията са уебинари (Webinars) - на които ще има информационна и мотивационна части. Всеки участник може да ги проследи в реално време в интернет и/или да ги гледа на запис. За всички участници ще се задават домашни занятия.
Добре би било първото Въвеждащо и последно Заключително занятия да се посетят Offline - в Здравен Център Еasy Slim, Трявна.

Програма на Тренинга:
Занятие 1: Въвеждане - Постановка на целта-Гликемичен индекс;
Занятие 2: Протеини - Отношението към случващото се - Холограмен свят;
Занятие 3: Водата - Как влияем-Визуализацията;
Занятие 4: Въглехидратите - БДИ/СПИ - Утвържденията
Занятие 5: Мазнини - Тим - Интуиция;
Занятие 6: Двигателна активност - доверявай отговорно-сънищата;
Занятие 7: Метаболизм - Психотипове - Действителност;
Занятие 8: Хранителна програма - Възприемане на информацията - Самооценка;
Занятие 9: Свободните радикали - Обратната връзка - Творчески подход - няма проблеми - има възможности;
Занятие 10: Детоксикация, Антипаразитарна програма - Въвличане - Излекувай се сам, използвайки подсъзнанието си;
Занятие 11: Социалност и балансирано хранене - Прощаване - Съзнание за благосъстояние;
Занятие 12: Заключително занятие - Светлият дом това си Ти - Чрез тренировки към вдъхновяващи резултати.

Тренинг "Подсъзнанието и парите":
Всъщност това е трансформационен тренинг, който може да бъде приложен освен към парите, така и за създаване на отношения, здравето и всеки друг важен момент от живота ни.

Уникалното е че дава много ясна обратна връзка от нашето тяло, а тялото никога не лъже.

Оригинална среща на изтока (техниките на дишане) и запада (целите и движението към тях), на миналото и бъдещето в личностен план на всеки участник.

Тренинг "Първи стъпки в дишането":
Колкото и пародоксално да звучи на едно от най-важните неща в живота ни каквото е дишането-никой съзнателно не ни е учил. Всичко е оставено на случайността.

Какво ни дава дишането?
Какво не получаваме и опасностите при непълноценното дишане?
Дали е случайно в езика ни „предаде богу дух” или „до последен дъх”?

Тренингът дава представа за съществуващите видове дишане - коремно, ребрено (гръдно) и раменно, и предлага четвърти вид - съчетание на познатите 3 и използването им за целите на ефективното прощаване и трансформацията на личността.

В рамките на 2 часа се усвоява изключително важната за всеки от нас техника за ефективно прощаване на себе си която е фундаментална, защото в каквато и посока да се развиваме ние трябва да можем да прощаваме ефективно както на себе си, така и на другите.

Допълнително могат да се ползват:
• Целодневно здравословно меню;
• SPA център, който предлага Арома, релаксиращи, цялостни и частични масажи, Сауна, Парна баня, Джакузи;
• Кафе сладкарницата с 80 места;
• Ресторантът на комплекс „Трявна” предоставя над 100 места и предлага отлична кухня;
• Нощният бар на хотела разполага с приятен интериор, спокойна и отпускаща обстановка.