Искате да се храните балансирано, но сте твърде заети да подготвяте всеки ден менюто си? От Red Peppe by Chef Peppe имат точното предложение!
• 1 балансиран обяд - индивидуално тристепенно меню - за 11.99лв, вместо за 30лв;
• 1 балансиран работен ден - индивидуално четиристепенно меню - за 16.90лв, вместо за 39.90лв;
• Пакет за 3 дни - балансиран обяд с индивидуално тристепенно меню - за 35.90лв, вместо за 81лв;
• Пакет за 3 дни - балансиран ден с индивидуално петстепенно меню - за 51.90лв, вместо за 116лв.
Повече за менюто:
Балансиран обяд - индивидуално тристепенно меню
Персонално тристепенно меню изготвено според вашите нужди и изисквания. Калориите и енергийният баланс ще определим заедно в кратка консултация, според целите, които си поставяте. Заедно ще определим и продуктите, които не желаете да присъстват във вашето меню и тези, които предпочитате. Примерно меню за седмицата може да намерите по-долу в описанието на продукта.
Балансиран работен ден - индивидуално четиристепенно меню
Персонално четиристепенно меню изготвено според вашите нужди и изисквания. Калориите и енергийният баланс ще определим заедно в кратка консултация, според целите, които си поставяте. Менюто може да бъде балансирано, както според вашето натоварване на работното място, така и според вашият тренировъчен цикъл. Заедно ще определим и продуктите, които не желаете да присъстват във вашето меню и тези, които предпочитате. Примерно меню за седмицата може да намерите по-долу в описанието на продукта.
Пакет за 3 дни: балансиран Обяд с индивидуално тристепенно меню
Създадохме го за да бъде удобен за вас. С този пакет можете да изберете в кой дни да се храните балансирано, пример: Понеделник, Сряда и Петък - дните в който спортувате. Персонално тристепенно меню изготвено според вашите нужди и изисквания. Калориите и енергийният баланс ще определим заедно в кратка консултация, според целите, които си поставяте. Заедно ще определим и продуктите, които не желаете да присъстват във вашето меню и тези, които предпочитате. Примерно меню за седмицата може да намерите по-долу в описанието на продукта.
Пакет за 3 дни: балансиран ден с индивидуално петстепенно меню
Изготвено е според вашите нужди и изисквания. Калориите и енергийният баланс ще определим заедно в кратка консултация, според целите, които си поставяте. Менюто може да бъде балансирано, както според вашето натоварване на работното място, така и според вашият тренировъчен цикъл. Заедно ще определим и продуктите, които не желаете да присъстват във вашето меню и тези, които предпочитате.
Примерно меню
Понеделник:
• Закуска: Крустини запечени с мус от яйца, моцарела и прошуто кото;
• Късна закуска: Зеленчукова крем супа с хрупкави пармезанови крутони;
• Обяд: Зеленчуков рататуй с телешко рагу запечен с моцарела;
• Късен обяд: Салата от айсберг, краставица, домат и амаранд;
• Следобедна закуска - Медено какаови трохи с Бърбън ванила пудинг и натурален шоколад;
• Вечеря: Тортелини със сирена и зеленчуци с билков сос и тиквено семе.
Вторник:
• Закуска: Крустини с мус от нискомаслени сирена, прошуто крудо и санджино;
• Късна закуска: Крем супа от червена леща с кокос ;
• Обяд: Стек от пилешко филе с лимонена глазура върху жасминов ориз с лек билков сос;
• Късен Обяд: Салата от домат, овесени ядки и свежи зелени листа;
• Следобедна закуска: Бананови ленти гарнирани с крем маскарпоне и сорбе от горски плодове;
• Вечеря: Фарфале с панчета и горски гъби.
Сряда:
• Закуска: Пълнозърнест бургер с билкова рикота, пресен домат, краставица и моцарела;
• Късна закуска: Крем супа от тиквички с орехи и пресен копър;
• Обяд: Средиземноморски зарган на плоча гарниран с билкови картофени кубети;
• Късен Обяд: Салата от зелени листа, чери домати, краставица и варено яйце;
• Следобедна закуска: Многозърнесто мюсли, покрити от натурален йогурт с плодове и натурален шоколад;
• Вечеря: Чушка "Домандино" - Зелена чушка с меланж от яйце и доматен сос запечена с моцарела.
Четвъртък:
• Закуска: Спаначно руло с крем фреш, ементал и пресен копър;
• Късна закуска: Крем супа от червен боб и царевица с бяло сирене;
• Обяд: Скалопини от пилешко филе гарнирани с дехидраторани картофени перли с гъбена карбонара;
• Късен Обяд: Салата Витамина от краставица, морков червено цвекло и портокал;
• Следобедна закуска: Цедено мляко с пресни сезонни плодове, чия и натурален шоколад;
• Вечеря: Тортила "Ала Мани".
Петък:
• Закуска: Триангуали с рикота, пресен домат и морска сол;
• Късна закуска: Крем супа от морков с джинджър, звезден анасон и хрупкави крутони;
• Обяд: Средиземноморски омлет с пресни зеленчуци и слайсове от пилешко и свинско филе на плоча;
• Късен Обяд: Салата от свежи зелени листа киноа, солена царевица и песто "Дженовезе";
• Следобедна закуска: Пъпеш с мед и орехи;
• Вечеря: Стю от сезонни зеленчуци с двойно редоциран лимонов дресинг и биволска моцарела.