8 тренировки с Power Plate, плюс 8 процедури LPG на корем, бедра и седалище, от Дамски фитнес клуб Феерия

Погрижи се да имаш стройна фигура и стегнато тяло! Дамски фитнес клуб Феерия е на твоя страна в битката с излишните килограми и целулита!

Повече за процедурите:

Power Plate
Апарат с 3D вибрация, която провокира естествения физиологичен рефлекс (тонинг рефлекс). Благодарение на него за 1 секунда се постигат от 30 до 50 ритмични мускулни контракции. Power Plate едновременно тренира и усъвършенства координацията на активните и пасивни мускулни влакна. Той обхваща 95 - 97% от тях, което е с 60% повече от постигнатото с фитнес и аеробно натоварване.

Машината Power Plate създава нестабилност на тялото, което го кара при всяка вибрация несъзнателно да изпълнява рефлексивни мускулни действия, няколко пъти в секунда. Тези контракции се изпълняват в три различни равнини - точно така, както човешкото тяло е създадено да действа. Резултатът е невероятно подобрение в силата и издръжливостта.

С Power Platе се оптимизират резултатите, като се намаляват усилията, волевото натоварване и стресът. Гравитацията е сила, която добавя товар на човешкото тяло - всяка секунда, всеки ден и за всяко движение, което то изпълнява. Упражненията с Power Plate карат тялото да се чувства така, сякаш тежи повече, всеки път когато честотата на вибрациите се увеличи.

Резултатът е, че работите срещу "увеличената" гравитация при всяко движение, което правите. Това е същността на всички програми Power Plate. При работа с апарата се спазват същите биологични и физиологични закони, като и при другите форми на физически упражнения. Невероятните резултати са плод на разликата в природата на стимулациите, които се прилагат, а не на отговора на човешкото тяло.

LPG
Това е единствената световно призната механична техника, третираща локалните мастни натрупвания и целулит. Методът разбива мастните натрупвания и стимулира лимфната и кръвна циркулация. Подобрява метаболизма и отводнява. Възстановява съединителната тъкан. Кожата става по-гладка и изчезва неприятният портокалов ефект.

Процедурата не причинява болка, не пука капиляри, не образува хематоми. Успешно се прилага при:
• Целулит;
• Оформяне на силуета;
• Отпусната кожа;
• Възстановяване след бременност;
• Оточни крака;
• След липосукция;
• Лимфедем;
• Венозна недостатъчност;
• Лениви черва;
• Локализирани мазнини;
• Белези;
• Изгаряния;
• В спортната терапия;
• Втравматологията.