Влез във форма! 3 посещения на високоинтензивна аеробика, от Déjà Vu Dance Studio
Водите застоял начин на живот, искате да отслабнете и да раздвижите тялото си в ритъма на музиката? В Déjà Vu Dance Studio ще ви помогнат да постигнете своите фитнес цели, ще ви заредят с положителна емоция и самочувствие! Подарете на тялото си нужната тренировка по аеробика, вдъхновена от нуждата за движение и желанието да изглеждаме красиви.
3 посещения на високоинтензивна аеробика | 15 лв вместо 30 лв | Разграбено |
Допълнителна информация:
Програмата а е създадена от Наталия, която е преподавала аеробика и гимнастика в Италия, и още от малка е в неразделна връзка със спорта. По време на следването си в Италия тя отделя много внимание на тялото си и изпробва различни методи на тренировка, създавайки програма, която впоследствие й помага да стопи изличните килограми, да повдигне тонуса и самочувствието й. Бивша състезателка по плуване, а сега активно занимаваща се с модерни танци, класически балет и йога, Наталия интегрира в програмата си най-добрите упражнения от тези дисциплини.
• Кардио упражнения;
• Изометрия и калинестетика;
• Упражнения с помощта на собствената тежест на тялото;
• Упражнения с гирички;
• Упражнения на йога постелка;
• Стречинг (отпускане на мускулите в края на тренировката).
Аербиката е тренировъчна програма за цялото тяло, която има за цел да подобри неговата издръжливост, сила и баланс. Много от упражненията са заимствани от програмите на фитнес гурута като Джак Лалан, Денис Аустин, Джейн Фонда и др.
Аеробните упражнения, или упражнения като подскоци, бягане и др. кардио упражнения, са придружени от анаеробни упражнения, или физически упражнения за сила, като тяхната комбинация води до поддържане на тялото и духа в чудесна форма.
• Повдига тонуса и укрепва имунната система;
• Увеличава притока на кислород, нужен на всички човешки клетки в организма;
• Подобрява метаболизма и постепенното отслабване, особенов комбинация с правилно хранене;
• Подобрява кръвоснабдяването;
• Намалява риска от заболявания и повишаване на кръвното налягане.
Условия на офертата:
- Валидност на ваучера: от 10 Май до 17 Септември 2021г.
- С предварителна резервация на: 088 94* **** (скрит).
- Един ваучер е за един човек - дете над 7г или възрастен до 75 години.
- График на заниманията: Понеделник, Сряда и Петък от 19:30 до 20:30ч.
- Продължителността на една тренировка е 60 минути.
- Тренировките са подходящи за начинаещи и напреднали.
- Всеки клиент може да ползва по 1 ваучер за себе си.
- Всички други глобални условия на Grabo.bg
Осигурено от Déjà Vu Dance Studio
Тренировъчните програми в Déjà Vu Dance Studio са създадени от Наталия, която е преподавала аеробика и гимнастика в Италия и още от малка е в неразделна връзка със спорта. По време на следването си в Италия тя отделя много внимание на тялото си и изпробва различни методи на тренировка, създавайки програма, която впоследствие й помага да стопи изличните килограми, да повдигне тонуса и самочувствието й. Бивша състезателка по плуване, а сега активно занимаваща се с модерни танци, класически балет и йога, Наталия интегрира в програмата си най-добрите упражнения от тези дисциплини. Крайната й цел е да помогне на курсистките максимално и съзнателно да стегнат мускулите си чрез усъвършенстване на всички упражнения, да придобият самочувствие и да изпитат наслада от натоварващата тренировка.
Не изпускай предложенията на
Déjà Vu Dance Studio