Урок по самозащита за жени, от Център Оренда111

Бъди спокойна в ежедневието си и се научи как да се защитаваш при евентуална внезапна ситуация на нападение! Център Oренда 111 е насреща с точното предложение!

Повече за урока:

Център Оренда111, заедно с организация Център за емоционална подкрепа "Отвъд границите", създават нов проект по самозащита.

"Провокирани от нестихващото насилие над жени и деца, отворихме пространството си с една едничка цел - физическото самосъхранение при евентуална внезапна ситуация на нападение на улицата и за това как да се справите при необходимост със защитата на себе си
или близки до вас хора от нападение, както и да осигурим възможност на жертви претърпели насилие да се възстановят от последиците на преживяното и да придобият умения и увереност за самостоятелен живот, свободен от насилие.

В свят пълен с ежедневно насилие е предимство да си подготвена срещу внезапна атака или агресия. Уроците по самозащита представляват комбинация от реално изпитани бойни техники, които са лесноусвоими за всеки."

Какво ще научите в това обучение:
• Оръжията на женското облекло;
• Какви оръжия имам в чантата си;
• Самоотбрана срещу оръжие - възможно ли е;
• Подкрепа, психологическа помощ и консултации на жертви преживели насилие;
• Разиграване на различни реалистични ситуации за самозащита;
• Придобиване на увереност в екстремна ситуация.

Обучаващ: Владимир Николов - дългогодишен състезател по Таекуон-до, с умения и знания придобити от военни мисии и инструктор по специализиран ръкопашен бой (СРБ).

Да се защитиш, означава да използваш най-краткия път и най-бързия начин да спреш насилието. Това става, когато те научат как да си стоиш правилно на краката, как да използваш движението на тялото, за да противодействаш!