Раздвижи се! Месечна карта с неограничен брой посещения на занимания по избор, от Mesechkov Dance School

Напоследък имате нужда от повече движение? Грабнете ваучер за школата на един от най-популярните танцьори у нас - Mesechkov Dance School, и се погрижете за здравето, тонуса и добрата си форма!

Месечна карта с неограничен брой посещения на занимания по избор - за 45лв, вместо за 90лв.

Може да избирате от следните занимания:
• Латино танци за деца, начинаещи;
• Латино танци за деца, напреднали;
• Латино танци за възрастни, начинаещи;
• Латино танци за възрастни, напреднали;
• Зумба;
• Cardio Dance Steps;
• Бачата;
• Кизомба;
• Dance Fitness.

Повече за заниманията:

Cardio Dance Steps - в часовете по Cardio Dance Steps ще научите в движение основите на повечето латино танци и ще се тонизирате в една незабравима тренировка заедно със звездата от Dancing With The Stars Атанас Месечков.

Ефекти от кардио тренировката:
• намалява процента на подкожни мазнини;
• подобрява функциите на сърцето;
• кръвообращението се ускорява, което води до по-добра работа на мускулите;
• намалява стреса;
• повишава тонуса;
• подобрява кондицията на тялото.

Бачата - това е популярна музика и танц, произхождащи от Доминиканската република. Основният инстурмент, на който се свири, е китара. Темата им обикновено е романтична, като най-често текста разказва история за несподелена любов и разбито сърце.

Зумба - това е забавна трнировка под звуците на салса, меренге, регетон, кумбия, ча-ча, хип-хоп, ориентал и много други забавни танцови ритми. Зумба не само ще ви зареди с добро настроение, но ще ви помогне да изгорите и доста излишни калории, допринасяйки за вашата перфектна спортна форма. Докато тренирате Зумба, за една тренировка се изгарят между 500 и 700 калории. Зумба е подходяща за хора с различна двигателна култура и спортна форма (или липса на такива).