За стройна и стегната фигура! 2 посещения на Пилатес, от Зала за танци и спорт Сборенка

Искате да изваете стройна и стегната фигура? Тогава вижте предложението на Зала за танци и спорт Сборенка и грабнете ваучер за новото им занимание, за да се вталите с усмивка!

2 посещения на Пилатес - за 5.99лв, вместо за 12лв!

Повече за заниманията:

Методът Пилатес разглежда тялото като едно цяло, не изолира група мускули и не работи само върху опредена област, характерно за фитнес системите. Целта е постигане на равновесие, подобряване на кръвообращението, облекчаване от стреса, повишаване на издръжливостта.

Методът Пилатес е система от упражнения за разтягане и за сила, разработена преди повече от деветдесет години от Джоузеф Пилатес. Тя укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие. При редовно практикуване упражненията извайват стройна, здрава и красива фигура. Тренировките са подходящи за хора от различни възрасти, както за жени, така и за мъже.

Часовете по Пилатес в Зала за танци и спорт Сборенка стартират в Петък, 13-ти. Те са изцяло нови за залата и имате възможност да сте едни от първите хора в групата.

Часовете се провеждат под ръководството на Мариета Василева, която има над 10 години стаж в спортните дейности и близо три години занимания с Пилатес.