4 посещения на класическа йога за начинаещи, от Клуб Гайтани

Осигурено от Клуб Гайтани

Клуб Гайтани е един от големите танцови клубове в България за любители на български народни танци. В една от залите му започват да се провеждат и занимания по Йога.

Това е мястото, където ще научите основните Йога техники на класическата интегрална Йога от квалифициран Йога инструктор, завършил първия Йога Университет в Индия. В хода на курса ще се научите как да контролирате кръвното си налягане чрез дишането си, как да се предпазите от артрит и ревматизъм, как да релаксирате и още неща!

Преподавател: Илиян Константинов, роден през 1981 в град София. Има духовни търсения от 1994г, а с Йога се занимава от 16-годишна възраст. През 1997г за пръв път се докосва до Сатянанда Йога системата и от тогава спира да боледува. През 2000г има щастието да се срещне със своя учител Парамаханса Ниранджанананда Сарасвати на живо в Атина, където получава първото си посвещение и започва да се занимава още по-интензивно с Йога.

През следващите 2001-2002г завършва Йога в "Бихар Йога Бхарати"(Първият Йога Университет в света) в Индия.

Преподава "Класическа Интегрална Йога" по методите на Сатянанда Йога системата от 2003г. За него практикуването на Йога е начин на живот, който го прави изключително Здрав, Балансиран, Работоспособен и Щастлив във всяка една ситуация, а преподаването на практики го изпълва с вътрешно удовлетворение. Виждайки бавния, но сигурен напредък на курсистите и всички занимаващи се редовно и сериозно с Йога, се чувства Блажен!